氫化植物油，對人體的危害極大
植物油本身并不含反式脂肪，經過氫化作用后，反式脂肪的數量會增加，造成的危害并不亞于飽和脂肪。反脂肪不但會影響人體脂肪酸的代謝，還會阻礙細胞膜合成及荷爾蒙的
痔瘡吃什么水果好
通常情況下，痔瘡患者在平時應該多吃一些含有大量維生素，膳食纖維類的水果。這樣的話，對于緩解痔瘡的病癥有一定的好處。而常見的水果有蘋果，梨子，葡萄，香蕉，柿子，無花果等等。
不得不說，人們在日常的生活當中，適當的吃這類水果的話，可以有效的避免大便出現干燥的情況。另外還可以盡可能的促進腸胃的蠕動，最終能夠達到排便的效果。當然人們在平時也需要適當的多吃一些含有豐富膳食纖維類的蔬菜和粗糧。
目前大部分小伙伴出現痔瘡主要是因為便秘所引發的，這時候我們適當的多吃一點點含有豐富維生素類的水果，可以有效的緩解痔瘡的情況。但大家也需要注意痔瘡，相對嚴重的話，通過食療緩解的可能性微乎其微，這時候需要及時的治療。
對于小伙伴們來說，在日常的生活當中，要盡量養成排便的習慣。當然不要蹲的時間特別的長，也不要長時間的坐著或者是站著。另外要盡量多做一些提肛運動，這樣的話，可以有效的促進局部的血液循環。
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