中醫認為體質不同的人要吃不同類型的水果
中醫認為食物進入體內會產生"寒、熱、溫、冷”的作用。因此，每種水果都有它的"個性”。中醫強調均衡、陰陽調和，所以體質偏熱的人要多吃寒涼性的食物，體質偏寒的
寶寶8個月能不能吃魚？吃哪種魚最適合？
在現實生活中，如果寶寶已經有了8個月，能吃的東西是特別多的，其中也包括魚類。畢竟魚當中含有豐富的營養成分，寶寶適當的吃魚，對寶寶的身體健康有很大的幫助。由于魚類里面含有優質蛋白質，脂肪酸等等，能夠有效的促進寶寶的中樞神經系統的發育。
不過對于家長來說，想給寶寶吃魚的話，由于寶寶正8個月。這時候最好給寶寶吃一些深水魚，像秋刀魚，沙丁魚等等。當然寶寶也可以適當的吃一些淡水魚，像黑魚，鰱魚，鯽魚等等。通常情況下利用這些來給寶寶制作輔食。
不得不說，在日常的生活當中，如果給寶寶吃魚的話也需要注意，吃魚的時候魚刺千萬不要給寶寶吃，避免卡到寶寶。另外在飲食方面要多注意衛生安全，避免飲食不當，而給寶寶的身體健康造成影響。
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