糖尿病對飲食的控制非常重要，幾種食物不適合糖尿病人食用
想要控制糖尿病，飲食的控制非常重要。有些食物含有隱藏的糖分，這些看似健康的食物可能會對糖尿病患者的健康造成嚴重破壞。對于糖尿病患者而言，注意食物中的糖類
食材：
豆腐1塊、肉沫100g、香菇適量、水淀粉1勺、蔥1根、蒜適量、胡椒粉2克、蠔油1勺、生抽1勺
步驟：
1、香菇洗凈泡發，切丁狀，蔥、姜切顆粒，豆腐切塊。
2、熱鍋下油，放入蒜粒爆香，再加入肉沫翻炒一下。下香菇、生抽和蠔油，鹽，胡椒粉和香菇水混合熬醬汁，大概3分鐘。
3、加入豆腐煮5分鐘，待豆腐入味。倒入水淀粉，混合均勻再煮上3分鐘。收汁后，撒上蔥花即可裝盤食用了
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