氫化植物油，對人體的危害極大
植物油本身并不含反式脂肪，經過氫化作用后，反式脂肪的數量會增加，造成的危害并不亞于飽和脂肪。反脂肪不但會影響人體脂肪酸的代謝，還會阻礙細胞膜合成及荷爾蒙的
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1、馬大姐話梅糖
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拓展小知識：話梅糖是什么
話梅糖通常是用話梅和黑糖做的，有一定的營養，那么話梅糖的食用價值是什么呢？
由于話梅糖中含大量膠質，因此血小板偏低的人可以日常食用，輔助生成血小板，促進止血涼血。話梅糖中的膳食纖維和豐富的微量元素，能促進人體新陳代謝和各種功能的調節協調起到顯著的作用。
話梅糖是糖果類的食品，但每天食用最好不超過40克。話梅糖可以作為零食食用，味酸帶甜，能生津止渴。適當吃點話梅糖可以達到防癌抗癌、益壽延年的功效。
以上就是小編今天的分享，希望能給大家帶來幫助。
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