糯米老婆餅熱量高嗎，一起來看看小編今天的分享吧。65R28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

糯米老婆餅主要由糯米粉、花生油、糖冬瓜、小麥粉、糕粉、飴糖、芝麻等為原材料，經(jīng)烤箱烤制而成，一般熱量不算太高，每100g老婆餅含有273大卡的熱量，13.5g的脂肪、1g左右的纖維素、33克的碳水化合物和差不多5g的蛋白質(zhì)，相對來說單位熱量并不高。65R28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

拓展小知識：65R28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

老婆餅吃了會發(fā)胖嗎65R28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

很多愛吃老婆餅的朋友擔(dān)心吃老婆餅會發(fā)胖，不過其實并不用太過擔(dān)心，只要注意控制食量的話是不會怎么發(fā)胖的。65R28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

因為老婆餅的單位熱量并不算太高，100g老婆餅含有273大卡的熱量，相當(dāng)于一碗米飯，而一個老婆餅一般才30g左右，不會導(dǎo)致人體攝入過多的熱量，只要注意控制食量，一次不吃太多，一般是不會發(fā)胖的；但如果吃得太多，又不注意運動的話，發(fā)胖的幾率還是比較大的。65R28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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減肥可以吃老婆餅嗎65R28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

可以，但不建議吃。65R28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

減肥人群也是可以吃老婆餅，但是建議是少吃為好，因為老婆餅主要是面粉類的烘烤食品，而且里面會添加一些糖類和油類，含有的熱量對于減肥人群來說還是比較高的，因此一般建議減肥人群少吃或盡量不吃老婆餅。65R28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。
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