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阿膠棗可以熬粥嗎

來源: 責編: 時間:2023-08-10 14:45:16 351觀看
導讀 阿膠棗可以熬粥嗎,一起來看看小編今天的分享吧。阿膠棗可以熬粥。用阿膠棗與大米、小米或糯米同煮為粥,有較好的治療作用。大棗還能養血安神,既可治療因血虛所致的面色萎黃、頭暈目炫、倦怠無力等癥,又可治

阿膠棗可以熬粥嗎,一起來看看小編今天的分享吧。cNj28資訊網——每日最新資訊28at.com

阿膠棗可以熬粥。用阿膠棗與大米、小米或糯米同煮為粥,有較好的治療作用。大棗還能養血安神,既可治療因血虛所致的面色萎黃、頭暈目炫、倦怠無力等癥,又可治療因心虛肝郁引起的精神模糊、睡眠不佳、神志變態等癥。cNj28資訊網——每日最新資訊28at.com

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阿膠棗怎么煮粥
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(一)阿膠棗枸杞粥cNj28資訊網——每日最新資訊28at.com

食材:阿膠棗5枚、大米250克、小米、薏米適量。cNj28資訊網——每日最新資訊28at.com

做法:cNj28資訊網——每日最新資訊28at.com

1、先淘米,把準備好的大米、薏米、小米泡3分鐘左右,開始煮粥。cNj28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、接著將大米煮成半熟,然后加入枸杞子、阿膠棗。cNj28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、煮熟即可食用。cNj28資訊網——每日最新資訊28at.com

(二)桂圓阿膠紅棗粥cNj28資訊網——每日最新資訊28at.com

食材:粳米100克、桂圓肉20克、阿膠10克、棗(干)10克、白酒15克。cNj28資訊網——每日最新資訊28at.com

做法:cNj28資訊網——每日最新資訊28at.com

1、粳米淘洗干凈,用冷水浸泡發漲,瀝干水分。cNj28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、取一只大杯,倒入開水,將阿膠和白酒放在小杯子里。cNj28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、將小杯子坐于開水中直至阿膠溶解。cNj28資訊網——每日最新資訊28at.com

4、桂圓肉去雜質,洗凈,紅棗洗凈去核。cNj28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、鍋內加入約2000毫升冷水和桂圓、紅棗,用中火煮至水分剩余三分之一。cNj28資訊網——每日最新資訊28at.com

6、加入粳米,用大火煮沸,再用小火慢煮成粥。cNj28資訊網——每日最新資訊28at.com

7、加入融化的阿膠攪勻即可。cNj28資訊網——每日最新資訊28at.com

以上就是小編今天的分享了,希望可以幫助到大家。
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