皮膚長(zhǎng)痘痘非常難看，應(yīng)該怎么辦？
對(duì)于愛(ài)美的人來(lái)說(shuō)，會(huì)十分在意自己的皮膚狀態(tài)，如果出現(xiàn)皮膚狀態(tài)變差，或者長(zhǎng)痘痘的情況，需要了解這些痘痘形成的原因是什么，采取一些好的方法來(lái)幫助改善，才能夠讓局部的皮膚不
晚上10點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)是皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)和修復(fù)最旺盛的時(shí)候，這時(shí)候細(xì)胞分裂的速度比平時(shí)快8倍左右，因而對(duì)護(hù)膚、滋養(yǎng)品的吸收率特別高。
所以針對(duì)肌膚的初老和歲月問(wèn)題，選擇在夜間進(jìn)行修復(fù)，在睡眠中恢復(fù)肌膚彈力，可以達(dá)到事半功倍的效果。
現(xiàn)在連95后都已經(jīng)提前加入了“抗初老”的隊(duì)列，而且功課做得比80、90后的我們還好！這不得不佩服她們超前的保養(yǎng)意識(shí)。
試想一下：20歲皮膚白皙無(wú)皺紋的抗老效果，當(dāng)然要優(yōu)于30歲皮膚暗沉皺紋產(chǎn)生后的抗老效果了！
皮膚衰老的原因
其實(shí)老化（皮膚暗黃、長(zhǎng)皺紋、長(zhǎng)斑等），最常見(jiàn)的原因就是過(guò)量活性氧自由基損傷。
自由基會(huì)破壞膠原蛋白和細(xì)胞DNA結(jié)構(gòu)，使膠原蛋白變脆變硬甚至斷裂。同時(shí)基質(zhì)金屬蛋白酶（MMP）會(huì)減少膠原蛋白生成，并且降解膠原蛋白，導(dǎo)致膠原蛋白加速流失。
皮膚得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，活力下降，失去彈性，就會(huì)產(chǎn)生皺紋、膚色暗沉等。
有些妹子喜歡在晚上睡覺(jué)的時(shí)候涂一些晚霜，希望對(duì)白天受損肌膚進(jìn)行夜間調(diào)理和修護(hù)，問(wèn)題來(lái)了：晚霜到底有沒(méi)有效果？和日霜有區(qū)別嗎？別急，往下看~
什么是晚霜
晚霜是指用于夜晚，對(duì)白天受損肌膚進(jìn)行夜間調(diào)理、修護(hù)的護(hù)膚產(chǎn)品。一般晚霜中的活性成分含量較高，質(zhì)地也比較滋潤(rùn)。很多晚霜具有美白功效，但同時(shí)也含有光敏成分。這類晚霜不能在白天使用，白天使用會(huì)適得其反。
夜晚，是生理機(jī)能自律調(diào)護(hù)的休息階段，這時(shí)候最需要的就是滋養(yǎng)肌膚，加速細(xì)胞的新陳代謝，修護(hù)肌膚白天受到的損害，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓肌膚變得更有彈性，更加細(xì)膩。所以晚霜應(yīng)運(yùn)而生，晚霜的活性成分較高，質(zhì)地也比較滋潤(rùn)，并具有保濕、修護(hù)、美白、抗衰老、緊致、營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)六大功效。
日霜和晚霜的區(qū)別
很多人在選擇護(hù)膚品時(shí)從來(lái)不留意區(qū)分日霜和晚霜，認(rèn)為日霜和晚霜都屬于護(hù)膚霜，沒(méi)有必要分開(kāi)使用，這種想法是完全錯(cuò)誤的。因?yàn)槿账屯硭莾煞N不同的產(chǎn)品，其配方中所含有的成分有很大的區(qū)別。
日霜：重保護(hù) 質(zhì)地輕盈
白天，人體皮膚處在較惡劣的環(huán)境中，此時(shí)它最大的敵人就是陽(yáng)光、灰塵或其他污染物。其次，化妝時(shí)使用的彩妝對(duì)皮膚也有一定的不利影響。
日霜的功能除保濕、滋潤(rùn)、修護(hù)外，還可以防御環(huán)境（如紫外線輻射、空氣污染）對(duì)肌膚的傷害。目前許多市售日霜都含有防曬劑或紫外線過(guò)濾劑。
晚霜：重保養(yǎng) 質(zhì)地相對(duì)厚重
晚霜中富含營(yíng)養(yǎng)成分，可加速皮膚細(xì)胞的新陳代謝，滋養(yǎng)肌膚，讓肌膚變得更加有彈性和更加細(xì)膩。夜晚若使用日霜很難達(dá)到同樣的效果，而且日霜中含有防曬劑或紫外線過(guò)濾劑等成分，晚間使用還容易使皮膚過(guò)敏。
抗老型晚霜如何挑選
將初老問(wèn)題消滅在搖籃里，這樣才會(huì)讓肌膚回春，不過(guò)我們?cè)谶x擇抗老產(chǎn)品的時(shí)候，也不要盲目的聽(tīng)信廣告，而要關(guān)注成分，下面小編就科普幾項(xiàng)重要的抗老成份：
維生素A 維他命A系列衍生物已經(jīng)被證明是一種高效的抗衰老成分，對(duì)肌膚保養(yǎng)很有益處。
玻尿酸 又稱透明質(zhì)酸，它本身是不會(huì)產(chǎn)生保濕效果的哦，補(bǔ)水功效來(lái)源于它超強(qiáng)的鎖水功能，1g高純度的玻尿酸能夠鎖住500ml的水，相當(dāng)于一個(gè)巨大的水庫(kù)！補(bǔ)水的同時(shí)還能撫平干紋！
勝肽 也被稱為氨基酸，是目前抗老產(chǎn)品中的曝光率與名氣最高的明星成分。勝肽本身，正是小分子的蛋白質(zhì)，是目前市場(chǎng)上許多抗老產(chǎn)品普遍使用的抗老成分，價(jià)錢(qián)也相對(duì)偏高。
輔酶Q10 含有增強(qiáng)肌膚或甚至身體代謝，舒緩皺紋，并清除自由基的功能。倘若產(chǎn)品中同時(shí)注入輔酶 Q10與維生素B6,則其抵抗自由基對(duì)細(xì)胞造成的能力更高，抗氧化功能更強(qiáng)。
使用晚霜的最佳時(shí)機(jī)
要選擇在洗臉后、睡覺(jué)前。如果在洗完臉然后很長(zhǎng)時(shí)間才涂抹晚霜，這樣無(wú)法讓肌膚吸收到晚霜中的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)樵陂g隔的期間脆弱的肌膚已經(jīng)受到外界的侵襲了。因此，盡量在洗完臉之后就要涂抹晚霜，然后立刻休息，讓肌膚得到最好的修整和滋養(yǎng)。
好物推薦
嬌韻詩(shī)煥顏緊致晚霜
這款面霜凝聚35年抗老科研智慧，被美譽(yù)為“逆轉(zhuǎn)時(shí)光之面霜”，促進(jìn)肌膚夜間黃金睡眠期的代謝和細(xì)胞更新，補(bǔ)充源源膠原能量，對(duì)抗皺紋和松弛，特別添加精米勝肽，能夠刺激真皮層膠原纖維合成，保護(hù)表皮層干細(xì)胞環(huán)境，從而增強(qiáng)了日晚霜結(jié)合使用的功效。
小編今天的分享就到這里，希望妹子們都能在睡眠中修復(fù)肌膚，做個(gè)真正的睡美人。
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