富含維C的檸檬 美白的神器 你利用起來了嗎
一、檸檬的功效1、去角質(zhì)：檸檬有獨(dú)特的果酸成份可軟化角質(zhì)層，令肌膚變得美白而富有光澤。2、美白：檸檬含豐富的維生素C和果酸成份，有助淡化黑斑黑色素，在皮膚和牙齒上都能發(fā)
為了獲得好皮膚，愛美的女孩們總是絞盡腦汁采用各種手段。其實(shí)好皮膚和好的生活習(xí)慣是分不開的。能讓皮膚變好的小習(xí)慣你知道嗎？
一、認(rèn)真洗臉
洗臉的最佳水溫在30℃左右，水溫很重要，過高會讓皮膚的油脂分泌更旺盛，同時(shí)降低皮膚的抵抗力。而30℃最接近人體體溫，最能溫和清潔皮膚。
每天洗臉次數(shù)也不宜過多，會讓皮膚造成傷害，最恰當(dāng)?shù)南茨槾螖?shù)是一天兩次，早起1次，晚上1次，如果夏天油性皮膚出油較多，中午的時(shí)候可以用潔面乳多洗1次。
輕松帶走肌膚內(nèi)在污垢，非常多博主安利，味道很好聞，洗臉舒服不緊繃，平價(jià)劃算，非常好用。
二、保濕很重要
潔面之后，需要馬上保濕。如果是油性肌膚，則需要控油保濕同步進(jìn)行，才能更好地保持皮膚的屏障功能。總覺得皮膚干燥，可以使用保濕噴霧。但要注意噴霧之后馬上涂抹保濕產(chǎn)品，否則水分蒸發(fā)反而會使皮膚總體更加干燥。
將補(bǔ)水面膜和清潔面膜結(jié)合起來，隔天輪流用的話，效果更佳。御泥坊這款吸黑面膜蘊(yùn)含有美白抗氧化功效的葡萄籽、天然貢竹成分，深入凈透毛孔，改善暗沉、提亮膚色，還是挺劃算的。
三、多吃水果蔬菜
多吃水果蔬菜可以保證營養(yǎng)均衡，維持機(jī)體正常功能。這類食物中富含的維生素 C、維生素 E 等抗氧化劑，對于美白膚色、細(xì)嫩膚質(zhì)都能起到積極的作用。
富含維生素等多種養(yǎng)膚成分，質(zhì)地清爽細(xì)膩，溫和柔潤，不含激素，成分穩(wěn)定，可以很好地鎖住肌膚水分，長期使用可以使肌膚爽滑以及富有彈力，很適合我們亞洲人肌膚使用。
四、涂抹防曬霜
防曬霜要涂得夠多、夠厚、夠頻繁才有效。質(zhì)地粘稠的防曬，每次需要涂大約一枚一元硬幣大小，稀薄的乳液質(zhì)地則大約需要兩枚硬幣大小。同時(shí)還要根據(jù)每日作息和外出規(guī)律，酌情 3-5 小時(shí)補(bǔ)擦一次。
全身可用，噴頭比較細(xì)膩，我喜歡稍微遠(yuǎn)一點(diǎn)噴，感覺很細(xì)的水霧撲在臉上，而不是水珠打在臉上，不拍不擦的話，吸收也很快，緩解臉上干燥感，方便又省事，就算帶妝也可以隨時(shí)噴，完全不影響妝容的效果。
防曬效果很好的，水潤滋養(yǎng)易推開，小編感覺好用，不油膩，感覺皮膚稍微一點(diǎn)點(diǎn)白，顯得細(xì)嫩，味道不錯(cuò)。
五、避免熬夜
激素根據(jù)體內(nèi)的生物鐘來分泌，會受到日起日落影響。熬夜打亂了生物鐘，就算在熬夜之后補(bǔ)足睡眠的時(shí)長，也不能完全彌補(bǔ)熬夜對皮膚造成的損傷。
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