農民工大哥火車上用盆炫10袋泡面 干活時飯量更大
方便面，又稱快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面。是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。廣義上是指一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面
生粉和淀粉的區別在于原材料不同。生粉原材料是玉米或土豆；淀粉的原材料主要是紅薯、木薯、葛根等高糖薯類食品。生粉顆粒較細膩，白色粉末，黏性和吸水性差；淀粉顏色稍暗，有較強的粘性和吸水性。生粉的用途可以用于上漿，淀粉可以用于制作甜點。
一、生粉的簡介及用途
生粉多是用來勾芡、掛漿的，在中式烹調上除了勾芡提升食物滑潤口感，用途很廣：炒菜時增加粘稠度、做涼粉、軟化肉質，攤煎餅；很多食品肉類廠家原料加工時上漿、勾芡等作用。
1、玉米淀粉：是從玉米粒中提煉出的淀粉，但不如馬鈴薯淀粉性能好。
2、太白粉：比如馬鈴薯淀粉，臺灣地區叫太白粉，質地細膩，色潔白粘性好，但吸水性差。加水會凝結成透明的粘稠狀，做菜的時候勾芡，使湯汁看起來濃稠且有光澤。
3、番薯粉：也叫地瓜淀粉，吸水強粘性差，無光澤，有粗粒和細粒兩種，此種淀粉不適合在做菜中勾芡，因粘度差較難控制，普遍應用于中式點心制作較多。
4、木薯粉：在加水遇熱煮熟后會呈透明狀，富有彈性。
5、水晶粉：主要作勾芡、點心用，多是用來勾芡增加粘稠度的。
6、綠豆淀粉：很少使用，產量小。雖然粘性足，但吸水性小。
二、淀粉的簡介及作用
淀粉用于麥芽糖、葡萄糖、制糊精、調制印花漿、紙張的上膠、藥物片劑的壓制等用途。
1、補充能量：人體進食的淀粉之后會變成葡萄糖產生熱量。
2、預防腸癌：淀粉含有一種抑制癌細胞生長的因子，攝入大量的淀粉之后，腸道細菌會加大繁殖，促進糞便的排出，致癌的代謝產物隨之排出。
3、減肥瘦身：本身熱量較低，體內不會消化也不會吸收，飽腹感很強。
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