熱愛美食的朋友們，你是否常常為了在家里做一份既美味又營(yíng)養(yǎng)的佳肴而煩惱呢？今天，讓我們來學(xué)習(xí)一道美味的草魚佳肴——砂鍋奧爾良燜草魚。nxN28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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草魚是常見的淡水魚，肉質(zhì)鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，價(jià)格實(shí)惠。這道砂鍋奧爾良燜草魚所需的材料也很簡(jiǎn)單，主要包括草魚、洋蔥、金針菇、姜、蒜、青紅椒、小蔥、奧爾良腌料、生抽、蠔油、食鹽和料酒。nxN28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

制作步驟nxN28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1. 將草魚清理干凈，切成均勻的小塊，加入奧爾良腌料、生抽、蠔油、食鹽和料酒，腌制一段時(shí)間備用。然后將洋蔥切成小塊，金針菇撕成小朵，青紅椒切成小圓圈，姜和蒜切片備用。nxN28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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2. 起砂鍋，加油燒熱，放入姜片和蒜片，小火炒香后放入洋蔥，再放入金針菇，用筷子翻拌均勻。接著將腌好的草魚塊擺入鍋中，淋入剩下的料汁和少許的料酒，蓋上鍋蓋，小火燜煮35分鐘。
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3. 在草魚變熟的時(shí)候，撒入青紅椒圈，再蓋上蓋子，燜煮2分鐘即可上桌開吃！nxN28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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這道砂鍋奧爾良燜草魚不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且味道鮮美，清香撲鼻，口感細(xì)膩，熱量卻不高，是一道既有益身體又入味的佳肴。相信一定會(huì)受到你和家人的歡迎！nxN28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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