梨子作為汁水最豐富的水果之一，每年上市的季節(jié)都被瘋狂的搶購，除了口感好之外，還營養(yǎng)豐富。下面給大家介紹一下梨子功效作用：6dM28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1、養(yǎng)顏6dM28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

梨子有豐富的水分和維生素對于皮膚極有好處，維C美白肌膚的作用明顯。再有就是梨子中的鉀元素可以很好的補充人體所缺的體力。豐富的纖維素還能促進腸道蠕動，不僅能促進排便，而且常吃梨子還能讓人的面色看起來更紅潤。6dM28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、增強心肌6dM28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

梨子中的維生素B1成分可以很好的保護心臟，減輕日常的疲勞感；維生素B2和B3和葉酸含量對心臟也很有好處，能夠增強心肌的活力，減少和預防了心臟方面疾病的發(fā)生。6dM28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3、保護牙齒6dM28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

飯后吃梨子有漱口的作用，主要是梨子中的石細胞很神奇，能夠有效的清除牙縫里的一些菌斑，從而起到清潔牙齒和保護牙齒的作用。6dM28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

6dM28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4、潤腸通便6dM28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

梨子含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除?？芍伪忝?。6dM28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

5、潤肺止咳6dM28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

梨有緩解肺部咳嗽的作用，因為梨子汁水豐富且微量元素和維生素含量極高，咳嗽時候吃冰糖蒸梨子效果特別明顯。另外梨子還有利咽喉的效果，主要是蘊含的配糖體及鞣酸等成分在發(fā)揮作用，對于肺結核導致的咳嗽還有明顯的養(yǎng)護治療作用。6dM28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

6、潤肺生津6dM28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經(jīng)，具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用，用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。6dM28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

本文鏈接：http://m.www897cc.com/showinfo-74-491-0.html吃梨子對身體好嗎？梨子功效作用有哪些？

聲明：本網(wǎng)頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com

上一篇： 香蕉的價值功效有這些，吃之前一定要知道

下一篇： 夏天吃西瓜有這些好處，不了解的快來看下