西安交通大學第一附屬醫院青海醫院正式投用
2025年12月5日，西安交通大學第一附屬醫院青海醫院正式開院接診。作為青海省首個國家區域醫療中心，該院的投用標志著青海省在國家優質醫療資源擴容下沉與區域均衡布局上邁
再生障礙性貧血患者可通過避免感染、合理飲食、適度運動、規律用藥、心理調節等方式進行自我護理。再生障礙性貧血可能與電離輻射、化學毒物、病毒感染、免疫異常、遺傳因素等有關，通常表現為貧血、出血、感染等癥狀。
再生障礙性貧血患者由于骨髓造血功能衰竭，白細胞數量減少，免疫力低下，容易發生感染。患者需保持居住環境清潔，定期通風消毒，避免前往人群密集場所。注意個人衛生，勤洗手，保持口腔清潔，飯后漱口，早晚刷牙。出現發熱、咳嗽等癥狀時及時就醫，避免自行使用退熱藥物掩蓋病情。
患者應保證充足營養攝入，選擇高蛋白、高維生素、易消化的食物，如雞蛋、瘦肉、魚肉、西藍花等。適量補充含鐵豐富的食物，如動物肝臟、菠菜等，但需避免過量。飲食需清淡，避免辛辣刺激性食物。注意飲食衛生，避免生冷食物，防止腸道感染。少量多餐，減輕胃腸負擔。
根據身體狀況選擇適宜的運動方式，如散步、太極拳等低強度運動，避免劇烈運動導致出血或受傷。運動時間不宜過長，以不感到疲勞為宜。血小板減少明顯的患者需避免磕碰，防止出血。運動前后注意監測心率、血壓等指標，出現頭暈、乏力等癥狀應立即停止活動。
患者需嚴格遵醫囑使用環孢素軟膠囊、司坦唑醇片、重組人粒細胞刺激因子注射液等藥物，不可自行增減藥量或停藥。用藥期間定期復查血常規、肝腎功能等指標。注意觀察藥物不良反應，如環孢素可能導致牙齦增生、多毛等，出現異常及時就醫調整用藥方案。
長期治療可能給患者帶來焦慮、抑郁等情緒問題。可通過與家人朋友溝通、參加病友交流會等方式緩解心理壓力。培養興趣愛好，如閱讀、聽音樂等轉移注意力。必要時尋求專業心理咨詢幫助。保持樂觀積極的心態有助于提高治療效果和生活質量。
再生障礙性貧血患者需建立健康的生活方式，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，減少對骨髓造血功能的進一步損害。注意氣候變化，及時增減衣物，預防感冒。定期復查血常規和骨髓象，監測病情變化。家屬應給予患者充分的理解和支持，共同營造良好的康復環境。出現嚴重貧血、持續發熱、大量出血等情況時需立即就醫。
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