白羊女的性格特點和致命弱點 白羊女的性格特點分析
白羊女的性格特點：1、沖動：白羊座女生是不會掩藏自己情感的人，那股沖動勁一上來，脾氣火爆的她們是很難有人招架得住的。2、好強不服輸：白羊座的女人厲害的地方在于，她們不但可
我們可以把進(jìn)入婚姻的意圖分為三種,這樣的分類能給我們一個指導(dǎo)方針,讓我們了解自己現(xiàn)在正處于意識的哪一階段與成長的哪一方向,借此開創(chuàng)一個更健康、滿足的婚姻/愛情關(guān)系。
每個人想要進(jìn)入關(guān)系或婚姻的動機不同,有些動機屬于意識層面,有些則是無意識的。為了解釋以下的概念,我們籠統(tǒng)地把人類進(jìn)入婚姻的動機分成三個層次。
◎第一個層次/低意識:以“我”為中心
第一個進(jìn)入關(guān)系的層次是,為了“小我”的需求:
1.你的小我會受到社會的制約與父母的影響,覺得只有結(jié)婚或擁有愛情才是正常的。因為幾乎每個人都會結(jié)婚,你害怕如果沒有對象、晚婚或不結(jié)婚,就代表你不正常。你用社會的價值觀衡量自己,在乎別人怎么看你,你的自我價值與安全感來自于自己是否跟大家一樣擁有婚姻或愛情。父母也希望你結(jié)婚生小孩、傳宗接代,或有個伴侶可以依靠。為了不讓父母擔(dān)心、討好他們、讓他們開心,這成為你進(jìn)入婚姻的動力之一。
2.你的小我需要從對方那里得到某種東西,你才會覺得被愛。你評估關(guān)系的角度也來自他有沒有給你你想要的,例如:金錢、性愛、陪伴。你把重心放在對方身上,你的喜怒哀樂來自他的一舉一動。你在關(guān)系里是否開心,取決于對方有沒有滿足你。
以下是低意識關(guān)系的念頭,或許它埋藏在你的潛意識里,所以你覺察不到;又或許你不想承認(rèn),因為不想看到自己這么自私。
我需要擁有你,才會有安全感。
我是你的,你是我的。
條件交換:我可以提供金錢養(yǎng)家,可是你要聽我的話,當(dāng)個乖老婆。
條件交換:我可以顧家、生小孩傳宗接代,但不論你去哪里都要帶上我。
我要結(jié)婚才會是個正常人。
我需要一個依靠,我沒辦法忍受我的孤單,需要有人陪伴我。
你要用我想要的方式對待我,我才會開心。
都是你害我這么痛苦。
沒有我你活不下去。
你使我完整。我的喜怒哀樂都是因為你。
我們的感情至死不渝。
◎第二個層次/中意識:以“我們”為中心
第二個進(jìn)入關(guān)系的層次或許包含了一些第一層次的意圖,可其主要意圖是為了完成共同的計劃,評估關(guān)系的角度來自于你們有沒有成功地達(dá)到共同設(shè)定的目標(biāo)或計劃。例如:共組家庭、開一家公司、建立一個社區(qū)。把重心放在兩人一起培養(yǎng)的人事物上,你的喜怒哀樂來自兩人的小孩、一起創(chuàng)造的事業(yè)、共同進(jìn)行的計劃目前狀況如何。因為雙方的比重相同,所以會在乎公平、平等,例如:第一個孩子跟你姓,第二個孩子要用我的姓。
以下是中意識關(guān)系的念頭:
我跟你在一起,是因為想要生小孩并組建一個家庭。
我跟你在一起,因為我們的才智天賦合并起來,能夠建立一個很成功的事業(yè)。
我們的家族以至親戚都是好朋友,如果我們結(jié)婚,便可以共組溫暖的大家庭。
因為錢是我們一起賺的,如果你要買車,那我也要買鉆戒。
我侍奉你爸媽,所以你要孝順我父母。
孩子不聽我的話,使我憂郁、生氣、害怕、痛苦。
我的喜怒哀樂來自于我家里每個人的生活狀況。
孩子長大離開家以后,我不知道我的生命還有什么意義。
如果我們的公司垮掉,那我跟你在一起就沒意思了。
這個家如果發(fā)生了什么大意外,我會不知道該怎么活下去。
我們不能離婚,因為我們的經(jīng)濟、親戚朋友都密不可分,分開會很尷尬。
◎第三個層次/高意識:以“自我/心靈成長”為中心
第三個進(jìn)入關(guān)系的層次或許包含了一些第一跟第二層次的意圖,但最主要的是通過進(jìn)入關(guān)系分享原本就有的愛、鼓勵彼此活出熱情和實現(xiàn)目標(biāo),并支持彼此不斷成長。心靈成長的意識是支持彼此提高覺知、替自己的生命與所有的感覺負(fù)責(zé)、表達(dá)真實的感受、包容、原諒、尊重自己和對方。評估關(guān)系的角度在于兩人在一起有沒有幫助彼此活出更多的愛、有沒有提高自己與對方的意識、心胸有沒有變得更寬廣,周圍的親戚朋友是不是都能夠明顯地看出來兩人變得更喜悅、更有力量、不只更愛自己和對方,也更愛所有的人。
在關(guān)系中學(xué)習(xí)愛
在關(guān)系中一定會遇到?jīng)_突,這時的人們很容易逃避,不想跟對方溝通,或像佩戴金屬盔甲和一把鋒利的劍開始吵起架來。在第三個層次的關(guān)系里,兩個人都要練習(xí)愛,以下是在關(guān)系中學(xué)習(xí)愛的一些具體練習(xí):
1.當(dāng)你意識到自己開始想把身體背對他時,就故意把身體面向他。
2.當(dāng)你不想看對方的眼睛時,就刻意看著他的眼睛。
3.當(dāng)你想要把心封閉起來時,就學(xué)習(xí)和對方溝通,表達(dá)你的感受。
4.溝通時不批判與責(zé)備,只說什么事讓你有什么情緒,避免觸發(fā)對方的防衛(wèi)心。
5.當(dāng)你想要逃離的時候,克制自己留下來。
6.當(dāng)你的能量都涌向頭部,一直想要批判他時,去感受你的心,感受心里的痛、傷害、憤怒,讓這些情緒流動,用不傷人的方式把情緒表達(dá)出來。
7.當(dāng)你比較放松后,自我反省,對自己的情緒負(fù)責(zé),了解這些感覺的源頭是自己。
8.檢討自己有什么缺點或弱點使自己創(chuàng)造痛苦。承認(rèn)這些缺點,并跟對方道歉。
9.當(dāng)對方要去他想去的地方,做他想做的事,但你卻想要他留在你身邊時,請鼓勵他去做讓他開心的事。而你,則要陪伴自己的孤單,或替自己的幸福快樂負(fù)責(zé)。
10.當(dāng)你需要自己的空間與時間,要去你想去的地方,做你想做的事時,你也可以很自在地跟對方說,你相信他也會支持你。
以下是高意識關(guān)系的念頭:
我跟你在一起,是因為想要跟你分享我的喜悅。
我跟你在一起很開心,一個人也很開心。
我支持你去做你想做的事、完成你想完成的目標(biāo)。
雖然我們已經(jīng)結(jié)婚了,我還是尊重我們是自由的個體。
我很感恩我們可以鼓勵彼此活出自己的熱情。
通過跟你在一起,我更了解自己需要療愈與接受的部分,我變得更包容自己與周圍的人。
通過跟你在一起,我變得更完整、更有力量、更能夠替自己的生命負(fù)責(zé)。
我們之間的愛讓我更愛每一個人,愛不只停留在我跟你身上,而是延伸到所有的人,不管是男的、女的、年輕或年老的,無論國籍、種族、環(huán)境與背景。
我跟你會發(fā)生這個問題,一定有我需要負(fù)責(zé)的部分,給我一些自我檢討和反省的時間。
讓我們溝通一下,坦誠地談?wù)勥@件事。
對不起,我的缺點造成了這個問題,我會改進(jìn)。
不管將來我們是否在一起、會在一起多久,我會永遠(yuǎn)愛你、感恩你。
高意識的我會感恩,可是不會執(zhí)著于婚姻/關(guān)系本身,只會在乎雙方是否隨順著內(nèi)在的熱情與智慧做自己。
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