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軍訓鞋墊買2雙合適。軍訓時一雙鞋墊穿大半個月不曬、不洗、不更換，會導致鞋墊踩踏變形、不能恢復原狀，積攢的腳汗超出了鞋墊的吸收極限，更容易危害腳部健康。所以軍訓鞋墊最好是2雙交替使用，能延長使用其壽命。0Jr28資訊網——每日最新資訊28at.com

在購買軍訓鞋墊時，需要考慮自己的腳碼和所需鞋墊的厚度。通常情況下，35-39碼的腳可以考慮購買6-10mm的鞋墊，而40-45碼的腳則可以購買8-15mm的鞋墊。此外，一些具有特殊功能的鞋墊，如減震、防滑、透氣等，也是不錯的選擇。0Jr28資訊網——每日最新資訊28at.com

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