一年之計在于春 這些春季護膚技巧你都已經掌握了嗎
說到春季養生，傳統醫學始終強調“夜臥早起，廣步于庭”，意思就是：春天要早點起床，到戶外做做運動，這樣有利于人體的陽氣升發。如果反其道而行之，就會出現精神萎靡，肢體困重，胸悶
今天我們就從成分、質地、功效三個方面下手，讓你輕松GET到屬于自己的那枚潔面單品！
按成分挑選
潔面中最為關鍵的成分就是它們的表面活性劑，不同的表活擁有著自己不同的屬性，而這些屬性也決定了它們所適合的肌膚類型。
①氨基酸表面活性劑
氨基酸潔面奶主要以氨基酸表面活性劑為發泡劑，成分表前列中通常能看到“xx氨酸x”樣式，其中以谷氨酸、甘氨酸、丙氨酸、精氨酸、或是肌氨酸為主。
這些發泡劑的共同特點是氨基酸接了脂肪鏈，比如你看到成分的前面部分是以“椰油酰”，“肉豆蔻酰”都是脂肪鏈，后面跟著xx氨酸的成分，末端再加上”xx鹽/鈉/鉀“的，一般就是氨基酸洗面奶了。
氨基酸類表面活性劑呈弱酸性，酸堿度與人體皮膚接近，所以對皮膚的刺激性較小，親膚度高。而清潔能力也比較中規中矩一些，只能簡單洗去面部油脂和污物，無法清洗老廢角質。加上本身起泡能力一般，最好搭配起泡工具使用。
②皂基表面活性劑
而皂基潔面則是以油脂與堿劑皂化反應作為表面活性劑，成分表中通常涵蓋“脂肪酸酯 / 脂肪酸”+“堿劑”。常見的脂肪酸包括，肉豆蔻酸、棕櫚酸、硬脂酸等，常見的堿劑包括氫氧化鈉、氫氧化鉀、三乙醇胺等。
從成分表的順序判斷，脂肪酸的含量相對靠前，堿劑相對靠后，且二者缺一不可。如果成分表以形如“水，硬脂酸（或上述其它脂肪酸),….”或“硬脂酸，水，xxx“然后加上堿劑的潔面產品，那么它就是皂基洗面奶無誤啦。
皂基的起泡能力和清潔能力都非常強，反應過程中含有大量的堿性物質生成，相對不夠親膚。長期使用的話，容易使皮膚表面的角質層剝離，導致肌膚干燥受損。
③甜菜堿表面活性劑
甜菜堿是一種生物堿，具有強烈的吸濕性能，屬于非常天然的表面活性劑，成分以各種“xx甜菜堿”為主。作為一名表面活性劑，甜菜堿在有效清潔皮膚的同時，還能降低其他清潔成分的刺激性，通常需要與其他表活搭配使用。
甜菜堿自帶天然溫和屬性，清潔力相對一般，但其本身容易和水相互作用，有著非常不錯的保濕能力，在潔面產品中通常以啫喱的形式出現。
④SLS表面活性劑
SLS主要以SLS（月桂醇醚硫酸鈉）和SLES(十二烷基醚硫酸鹽)成分為主，能夠同時作為表面活性劑、清潔劑和起泡劑使用，去脂能力強大、清潔力極佳。
重點在于，該成分有造成刺激肌膚和眼周粘膜的可能性，也有一定的致痘性，容易引起敏感肌膚不適的潛在風險。如果這兩種成分含量靠的太前，最好避免使用。如果只是作為潔面產品的輔助搭配，且排在成分表靠后位置，則無傷大雅。
除了涇渭分明的典型案例之外，潔面中還有“復合配方”存在，既成分表中同時存在多種表活類型，例如氨基酸+皂基、氨基酸+甜菜堿、皂基+甜菜堿等等。在這種情況下，成分表中哪個排列在前，哪種配方的特點就會稍微明顯一些。
比如添加了氨基酸或是甜菜堿的皂基潔面，就會比典型皂基潔面相對溫和一些；或是添加了一部分皂基的氨基酸潔面，清潔力相對的會提升一點。
總結：
☆氨基酸潔面清潔力相對適中，適合大多數肌膚。中干性和敏感性皮膚可作為日常潔面常備，而油皮和混合型膚質可用作晨潔。
☆皂基潔面清潔力較強，混合皮可作為晚間清潔，干性和敏感皮膚盡量避開，非要使用的話，注意控制頻率，一周一次作為深層清潔即可。
☆甜菜堿相對較弱，卻兼備良好的保濕能力，特別使用面部容易拔干的干性肌膚使用。
☆SLS和SLES清潔力強，刺激度較大，適合非敏感肌使用，且需要注意選擇成分添加量較少的產品。
按質地挑選
潔面產品千千萬，不同的質地能夠帶給肌膚不一樣的使用感受。如今市面上大多包含了乳膏狀、泡沫慕斯狀、啫喱狀以及固態狀。屬性各有不同，我們接下來就來仔細說說看。
①乳膏狀
乳膏狀包含了乳液質地和膏狀質地，包裝大多采用牙膏管狀和細口瓶裝，屬于市面上最為普遍的潔面質地。質感大多細膩順滑，上臉與肌膚摩擦感不強。起泡能力的跨度非常大，用量很省，一點點就能打出比較濃郁的泡沫，是適合大多數人的潔面質地。
乳狀質地相對稀薄一些，含水量更高，補水性更強，適合偏干肌膚使用。而膏狀質地能夠搭載更多不同屬性的成分，清潔力大多比乳狀更強，更加適合偏油肌膚使用。
②泡沫慕斯狀
泡沫慕斯狀主要包含壓泵管泡沫潔面和真空瓶慕斯潔面兩種，其中真空瓶慕斯是近些年較為新穎的潔面單品。質地蓬松舒適，用量比起乳膏狀稍大，屬性較為溫和，清潔力相對較弱。
兩者對比的話，壓泵管泡沫較為蓬松柔軟，而真空瓶慕斯相對Q彈綿密，豐厚泡沫狀能夠有效防止肌膚摩擦，且非常容易清洗，加上省去了發泡步驟，非常適合懶人或是敏感肌使用。
③啫喱狀
啫喱狀潔面大多為透明質地，包裝大多采用細管按壓泵頭裝。成分中水分含量比較高，質感水潤清透，屬性也相對溫和。
起泡力中等，清潔力一般，洗完之后通常會有一層水膜感。用量比較費，喜歡起泡豐富的人經常容易不自覺的加大用量，通常會是大包裝設計，比較適合居家使用。
④固態狀
固態狀潔面以潔面皂為主，成分大多為皂基潔面，是最為原始的潔面單品。起泡力通常都非常不錯，清潔力十足，去脂能力極強，洗完之后通常會有拔干的感覺。小小一顆大多經久耐用，比較適合油性肌膚入手，且需要注意妥善保管，避免細菌滋生。
總結：
☆乳霜狀潔面最適合全膚質使用，清潔力跨度大，各類膚質都能找到相對應的單品。
☆泡沫慕斯狀清潔力相對較弱，屬性相對溫和，以使用感取勝，適合懶人以及敏感肌。
☆啫喱狀水分含量較高，清潔力一般，有水膜感，適合干性肌膚入手。
☆固態潔面清潔力較強，去脂能力十足，能夠有效剝落老廢角質，適合油性肌膚入手。按功效挑選
潔面雖然大體上只是單純的為了清潔肌膚，然而根據膚質不同，還是能夠將一些功效結合進來，簡單方便，省時省力。大約包括了普通保濕潔面、卸妝二合一潔面以及去角質磨砂潔，可根據肌膚需求不同任君選擇。
①保濕潔面
保濕潔面一般會添加豐富的保濕成分，例如植物油類、丙二醇、神經酰胺、以及上面提到的甜菜堿等等。能夠避免因為強力的清潔力，而導致肌膚油脂去除過多，而造成后續肌膚拔干的問題。
這類潔面的屬性相對溫和，會更加貼近肌膚狀態保持了一定的使用舒適感，使用過后肌膚不會拔干，非常適合作為日常潔面使用。但對于大油皮來說可能會覺得清潔力稍微不夠。
②卸妝潔面
卸妝潔面中通常富含部分卸妝水精華，能夠方便而快速的破壞防曬和底妝膜層，達到卸妝+潔面雙重清潔的功效。這類潔面在一定程度上省去了卸妝步驟，能夠減少肌膚角質層過度剝落，引起肌膚敏感的風險。
強勁的清潔力非常適合只是涂個防曬隔離，或是只上了淡妝的肌膚，尤其是夏日容易出油流汗的油性肌。相對的就不太適合日常的素顏清潔了，過強的清潔力同樣會有讓肌膚受損的風險。
③磨砂潔面
磨砂潔面作為物理去除角質的一把手，大多采用植物顆粒，不僅能夠快速去除面部油脂、老廢角質、黑頭角栓，角質去除過后，還能有效促進保養品吸收。尤其是對于需要油性肌膚來說，可以作為一周一次的深層清潔來看待。
而對于敏感性肌膚或是臉上有傷口的肌膚，磨砂潔面最好還是敬而遠之。畢竟是清潔力較強的物理磨砂法，即使是油性肌膚，在使用完之后也一定要做好保濕和舒緩工作。
總結：
☆保濕潔面清潔力適中，屬性溫和，適合作為日常常備潔面單品。
☆卸妝潔面清潔力較強，適合日常需要涂抹防曬和輕薄底妝的肌膚使用，不建議作為日常素顏清潔單品。
☆磨砂潔面屬于去角質單品，清潔力非常強，油皮專用，干敏皮盡量避免使用。
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