一年之計在于春 這些春季護膚技巧你都已經掌握了嗎
說到春季養生，傳統醫學始終強調“夜臥早起，廣步于庭”，意思就是：春天要早點起床，到戶外做做運動，這樣有利于人體的陽氣升發。如果反其道而行之，就會出現精神萎靡，肢體困重，胸悶
洗臉對每個人來說是每天必做的工作，特別是對女性而言，臉部的清潔關系著皮膚狀態，而皮膚的狀態有關系著個人形象，所以，認真洗臉是一門功課。
在夏天，我們工作學習一天，臉上就會很油，但不能一天洗好幾次臉噢！因為首先臉部出油，就說明你的臉部皮膚已經開始缺水了！如果一天洗臉次數太多，會使得皮膚保護層受到傷害，因為臉部并不是沒有油就好。
水溫選擇：
一般來說，溫水是最適宜的潔膚水，潔膚過程中不宜使用熱水或涼水，潔膚之后可用冷水放松和刺激皮膚，促進血液循環。
洗臉次數：
每日正常的潔膚次數最好為2次，早晚一次。此外，戶外活動或長時間購物等活動之后，還應該適當增加潔膚的次數。對于炎熱的夏天來說，可以做深層潔面，但次數不要過多。
洗臉時間：
清晨潔膚，可及時清除夜晚附著在臉上的油脂和代謝廢物，保持皮膚清爽，有利于皮膚呼吸、排泄和吸收營養；
晚上潔膚，有利于徹底清除日間塵埃、細菌等殘存物，去除堵塞毛孔的污垢，有益皮膚的修復和獲得營養；
一天中，應在下班后增加一次潔膚，可盡快清除在工作環境中沾染上的各種污染物，這是保持膚質靚麗的一個秘訣，同時對于夏天來說，潔面工作會讓臉上干凈清爽。
So，在夏天，我們的臉上會有很多油脂、臟東西、汽車尾氣，甚至連PM2.5這樣的小顆粒也有可能在臉上，這時除了注意洗臉外，還要用適合自己的清潔力強的潔面產品，這個也是非常重要的！
小編給大家推薦用酵素洗臉噢！用過都不舍得換其他的洗臉了呢，酵素真心好處多呢！酵素，它可以消除因毛孔污垢、老化角質等所造成的肌膚凹凸等問題；保持肌膚清潔、預防成人粉刺和肌膚粗糙，還能抑制肌膚炎癥；還能防止清洗時水潤養分的流失，有效鎖住水分。
Dermalogica（德美樂嘉）是美國一個牌子，雖然包裝很樸素沒什么亮點，但是它的出身卻一點都不簡單，它是由創始人Jane Wurwand帶領國際皮膚研究學院所創辦出來的，成分尖端而且非常安全，不添加化學防腐劑、礦物油等有害成分。
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