糖尿病對(duì)飲食的控制非常重要，幾種食物不適合糖尿病人食用
想要控制糖尿病，飲食的控制非常重要。有些食物含有隱藏的糖分，這些看似健康的食物可能會(huì)對(duì)糖尿病患者的健康造成嚴(yán)重破壞。對(duì)于糖尿病患者而言，注意食物中的糖類
辣子雞對(duì)于喜歡吃辣的朋友來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是一道人間美味，所以很多的朋友都喜歡將雞肉做成辣子雞，但是沒(méi)有下過(guò)廚的話，想要做出這樣一道美味來(lái)，還是會(huì)有一定的難度，現(xiàn)在就由小編來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)青椒辣子雞的做法步驟：
第一步：
準(zhǔn)備好老姜，蒜一頭，料酒，青椒，干辣椒，老抽，還有甜面醬。最重要的就是各種用各種大料打成的粉末。
第二步：
首先倒入半碗油，煸炒切好的雞丁塊，煸炒到雞肉微微發(fā)干，把料酒沿著鍋邊倒一湯匙。
第三步：
放入甜面醬慢火炒到出香味，放入一湯匙老抽，加熱水后放入大料粉，蓋鍋蓋悶40分鐘。
第四步：
悶到湯汁快干的時(shí)候放入新鮮的朝天椒和拍過(guò)的蒜和鹽，出鍋再滴小半勺醋。這樣做出來(lái)的辣子雞味道特別的醇厚。
所以對(duì)于喜歡吃雞肉，而且能夠吃辣的朋友而言，就可以嘗試一下以上的方法與步驟，做出簡(jiǎn)單而且美味的青椒辣子雞來(lái)。
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