藍莓是什么？它有什么功效和作用
藍莓是一種水果，藍莓果實中含有豐富的營養成分，尤其富含花青素，它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌、軟化血管、增強人體免疫等功能
哈密瓜是我國新疆的特產，不僅營養豐富，口味還十分好，哈密瓜的糖分高、水分多，如果挑選的好的話，吃一口便能感覺出其的甜爽醇香，如何可以挑到清甜的哈密瓜呢？
一、買哈密瓜的時候，要先看哈密瓜的根部是什么顏色的，因為哈密瓜都是從新疆拉過來的，可能運送過來根部就枯萎了，有的甚至長霉了，我們要盡量選青的，而不是要長霉的。
二、要看哈密瓜的顏色，青灰色的那種哈密瓜比較好，青灰色的哈密瓜味道很正，清甜可口，而外皮是黃色的哈密瓜味道就跟不上青灰色的。
三、看哈密瓜身上的紋路，如果哈密瓜的紋路很多，很深，提示這個哈密瓜是個很好吃的哈密瓜，哈密瓜生長在干燥的地方，經常經受風吹日曬，外皮看起來很粗糙。
四、把哈密瓜放在手里好好掂量一下它的重量，如果感覺哈密瓜的重量和它的個頭相符合，說明哈密瓜的水分沒有丟掉，是個好哈密瓜，如果拿在手里感覺很輕，沒有分量，那這個哈密瓜里面的水分經過這么遠的路程后丟失了一部分。
以上就是如何挑選哈密瓜的方法啦，下次買瓜的時候按照小編這個方法去挑，肯定一挑一個準。
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