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睡覺時手機放在枕頭下有什么影響

來源：責編：時間：2023-08-10 17:39:00 瀏覽量：4131

導讀手機越來也成為我們生活中的一部分了，大多數人幾乎已經離不開手機了，甚至在睡覺時都會把手機放在伸手就能拿到的地方，比如：枕頭底下，那么手機放在枕頭底下有些什么危害呢？接下來就給大家分享一下手機放在枕頭

手機越來也成為我們生活中的一部分了，大多數人幾乎已經離不開手機了，甚至在睡覺時都會把手機放在伸手就能拿到的地方，比如：枕頭底下，那么手機放在枕頭底下有些什么危害呢？接下來就給大家分享一下手機放在枕頭底下的一些危害，感興趣的話就一起看下去吧。

影響睡眠：在有了手機之后，很多人都離不開手機了，也不是說手機有多重要，但就是會玩手機玩到很晚，比如有的年輕人為了刷一部電視劇可能就會玩到凌晨3:00或者是4:00，這樣的話，睡眠時間以及睡眠質量肯定就得不到保證了，然而睡眠時間以及睡眠質量會影響到我們的反應能力，有科學研究表明如果睡眠連續不足一周，會造成一些基因改變，這是很多癌癥的根源。

安全隱患：有很多人喜歡把手機塞在枕頭底下，而且有時還會給它充上電，這樣做雖然方便了關鬧鐘以及隨手就能拿到手機，但這其實是一個非常大的安全隱患，由于是在封閉的空間給手機進行充電，手機的散熱可能就會得不到滿足，也就有可能會出現自燃的情況，雖然說現在手機的安全系數已經有了很大的提升，但是我們也應該有防范的意識，防范于未然總是好的，否則在我們睡覺時手機一旦發生意外爆炸有些傷害是避免不了的。

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