腦梗塞后頭暈怎么辦
腦梗塞后頭暈可通過臥床休息、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥、康復(fù)訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)等方式緩解。腦梗塞后頭暈通常由腦組織缺血缺氧、前庭功能受損、血壓波動、藥物副作用
味精對人體有什么危害，一起來看看小編今天的分享吧。
1、抑制神經(jīng)
味精的主要成分是谷氨酸鈉。味精進(jìn)入人體后，在消化過程中也可以分解為谷氨酸。后者可以在酶催化后轉(zhuǎn)化為腦組織中的抑制性神經(jīng)遞質(zhì)。如果一次性攝入味精過多，就會干擾神經(jīng)系統(tǒng)的自然規(guī)律。此外，如果患者體質(zhì)敏感，也可能導(dǎo)致頭暈、頭痛、嗜睡、肌肉痙攣等。如果病情嚴(yán)重，還可能導(dǎo)致焦慮、恐慌癥狀。
2、妨礙骨骼發(fā)育
專家建議必須嚴(yán)格控制味精的攝入量，尤其是對兒童。因?yàn)楫?dāng)攝入過多的味精時，過多的抑制性神經(jīng)遞質(zhì)也會抑制人體下丘腦分泌促甲狀腺素釋放激素，從而阻礙骨骼發(fā)育，這對兒童有非常嚴(yán)重的影響。
在動物實(shí)驗(yàn)中，發(fā)現(xiàn)幼鼠和小雞受味精損傷最嚴(yán)重，味精會損傷大腦和視神經(jīng)。因此，有孩子在家的家長在烹飪食物時應(yīng)注意控制味精，以免危及兒童的大腦和智力發(fā)育。
3、缺鋅
如果讓兒童攝入過多的味精，它將超過身體的代謝能力，也會導(dǎo)致血液中谷氨酸含量的增加。在這種情況下，它將限制人體對鈣、鎂、銅和其他必需礦物質(zhì)的使用。尤其是，當(dāng)谷氨酸鹽與血液中的鋅結(jié)合時，它會產(chǎn)生無法使用的谷氨酸鋅，并將其排出體外，最終導(dǎo)致人體缺鋅。
4、高血壓
味精含有大量鈉，如果體內(nèi)鈉含量過高，鉀含量就會低，這是高血壓的原因之一。所以60歲以上的人對鈉攝入量特別敏感。
拓展小知識：孕婦吃味精的危害有哪些
1、容易引發(fā)孕婦高血壓
味精（谷氨酸鈉）中含有較高的鈉離子。我們知道身體吸收過多鈉離子就可能導(dǎo)致高血壓，孕婦患高血壓則十分危險。所以孕婦為避免高血壓最好避免使用味精和過量食鹽。
2、阻礙人體對礦物質(zhì)的吸收
人們發(fā)現(xiàn)身體內(nèi)谷氨酸鈉較多的情況下，會妨礙人體對鈣，鎂等礦物質(zhì)的吸收。特別是谷氨酸與血液中的鋅結(jié)合后無法被人體吸收利用，會間接導(dǎo)致人體缺鋅。我們知道鋅對人體特別是胎兒很重要，缺鋅會影響胎兒的身體和智力正常發(fā)育。所以孕婦和哺乳期女性都不宜食用味精。
3、高溫下易生成有害物質(zhì)
味精長時間高溫加熱會生成焦谷氨酸鈉，有研究認(rèn)為其可能有致癌性，對人體無益。
4、其他可能的危害
過量使用味精還被認(rèn)為可能導(dǎo)致：視網(wǎng)膜受損從而引起視力下降；抑制神經(jīng)功能從而影響兒童發(fā)育等。味精的危害還沒有定論，但盡管有的人堅持味精對人體安全，也并不意味著味精十分健康。對孕婦而言，胎兒的健康遠(yuǎn)比食物是否鮮美更為重要，所以建議孕婦和哺乳期女性的最好不吃味精。
以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。
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