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37粉怎么吃

來源：責編：時間：2023-08-10 17:39:14 瀏覽量：454

導讀也許很多人都不知道三七粉是什么東西，其實三七粉是一種中藥材磨成的粉末。它的用處非常多，比如可以用在消腫定痛上。很多人會購買三七粉用于保健。然而一些朋友在從藥店買回三七粉的時候，發(fā)現(xiàn)自己不知道沖

也許很多人都不知道三七粉是什么東西，其實三七粉是一種中藥材磨成的粉末。它的用處非常多，比如可以用在消腫定痛上。很多人會購買三七粉用于保健。然而一些朋友在從藥店買回三七粉的時候，發(fā)現(xiàn)自己不知道沖服三七粉，擔心沒有按照正確的方法沖服三七粉會破壞三七粉的藥效。那么我們應該怎樣解決這種自己不知道三七粉正確沖服方法的情況呢？那么接下來就由我來介紹一下三七粉正確沖服方法吧。
第一步：
泡三七粉的水溫不要超過40攝氏度，涼開水也完全可以。水溫一高，生粉當中發(fā)揮作用的主要成分三七總皂甙就會被破壞；

第二步：
泡三七粉不用特別多的水，一碗底就可以。然后用筷子攪拌均勻。

第三步：

每次服用不要超過5克，超過5克可能引起心臟的房室傳導阻滯，所以一次吃一平勺3克就好啦。

看了我的方法，現(xiàn)在你知道三七粉正確沖服方法了嗎？學會了的話就快快把這個方法分享出去，讓更多的人知道三七粉正確沖服方法。進行以上步驟操作的同時，我們需要注意的是每次服用三七粉的量不要超過5克，超過5克可能引起心臟的房室傳導阻滯，一次吃一平勺3克左右就好。以上就是三七粉正確沖服方法。

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