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痛風(fēng)如何讓身體健康,痛風(fēng)患者要如何防治和調(diào)養(yǎng)

來(lái)源: 責(zé)編: 時(shí)間:2024-01-17 10:10:54 瀏覽量:468
導(dǎo)讀 1. 食療法 ? ? ? 控制高嘌呤食物的攝入量,少吃動(dòng)物內(nèi)臟,海鮮,皮蛋等食物,其中含有高嘌呤,誘發(fā)尿酸結(jié)晶增高,導(dǎo)致痛風(fēng)的反復(fù)發(fā)作。建議患者多吃堿性食物痛風(fēng)如何讓身體健康:饅頭,面包,面條等,這樣有利于腸胃的

1. 食療法 5Oh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

? ? ? 控制高嘌呤食物的攝入量,少吃動(dòng)物內(nèi)臟,海鮮,皮蛋等食物,其中含有高嘌呤,誘發(fā)尿酸結(jié)晶增高,導(dǎo)致痛風(fēng)的反復(fù)發(fā)作。建議患者多吃堿性食物痛風(fēng)如何讓身體健康:饅頭,面包,面條等,這樣有利于腸胃的消化,易于腎臟功能排泄,減少痛風(fēng)石的形成。5Oh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2. 中藥治療5Oh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

合用穩(wěn)定降尿酸抑制尿酸的中藥,防治以后復(fù)發(fā)。有些痛風(fēng)病患者在服用來(lái)抑制尿酸,這個(gè)藥本身也有降尿酸和對(duì)腎臟的雙重保護(hù)功能,中藥是很溫和的,用這樣的中藥反而有利用身體的恢復(fù)。這是痛風(fēng)的治療里較為常見(jiàn)的方法。5Oh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3. 除了中醫(yī)藥物治療,中醫(yī)茶療對(duì)于痛風(fēng)患者的康復(fù)也是極有幫助的。5Oh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

? ? ? ? 中醫(yī)茶療在我國(guó)有著悠久的歷史,臨床統(tǒng)計(jì)報(bào)告指出飲用 雨噥醬酸搽 :治療痛風(fēng)的有效率達(dá)到97.3%以上。 相信通過(guò)上面介紹,各位痛風(fēng)患者朋友們對(duì)于治療痛風(fēng)的一些有效治療方法,都有了一定程度的了解。治療痛風(fēng)不僅要采取及時(shí)有效的藥物治療,日常生活中的護(hù)理及良好的飲食生活習(xí)慣工作對(duì)于我們病情的恢復(fù)也是十分重要的。5Oh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4. 體質(zhì)療法5Oh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

體質(zhì)療法的主要作用是通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、祛風(fēng)除濕、消瘀散結(jié)。這是治療痛風(fēng)的常用方法之一。 5Oh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

痛風(fēng)病人要注意哪些食物

1、戒吃高嘌呤的食物:動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、海產(chǎn)(鮑魚、蟹、龍蝦、3文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮. 2、戒吃高膽固醇的食物:動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚 3、戒酒:不可飲酒、尤其是啤酒、紹興酒.一旦血中酒精濃度高達(dá)200mg/dl,血中乳酸會(huì)隨著乙醇的氧化過(guò)程而增加,令腎臟的尿酸排泄受阻,結(jié)果使血中尿酸增加. 4、戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物.酸鹼不平衡,會(huì)影響身體機(jī)能,加重肝腎負(fù)擔(dān). 5、多吃高鉀質(zhì)食物,如香蕉、西蘭花、西芹等.鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀,有助將尿酸排出體外.多攝取充足的堿性食物,如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果. 6、多吃固腎的食物.中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,固腎的食物有助排泄尿酸,平日可按「6味地黃」(熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)配方煎水飲用,以收滋陰補(bǔ)腎功效. 7、亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡(luò)的食物.例如可用桑寄生(一人份量為5錢)煲糖水,但不要放雞蛋,可加蓮子. 8、蘋果醋加蜜糖.這是西方傳統(tǒng)的治療方法,經(jīng)多項(xiàng)臨床測(cè)試證明有效.蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質(zhì)(磷和鉀)及酵素.蘋果醋的酸性成份具殺菌功效,有助排除關(guān)節(jié)、血管及器官的毒素.經(jīng)常飲用,能調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇、亦有助治療關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)癥.飯後可將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內(nèi),調(diào)勻飲用. 9、痛風(fēng)患者的食療方 薏仁粥:取適量的薏仁和白米,兩者的比例約為3比一,薏仁先用水浸泡4、5個(gè)鐘頭,白米浸泡3十分鐘,然后兩者混合,加水一起熬煮成粥. 冬瓜湯:取冬瓜3百克(不連皮),紅棗5、6顆,姜絲少許.先用油將姜絲爆香,然后連同冬瓜切片和紅棗一起放入鍋中,加水及適量的調(diào)味料煮成湯. 10、每日多喝水,多上廁所,千萬(wàn)不可忍尿.5Oh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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