功效再好的東西飲食養生的作用，長期吃也有副作用的。如胡蘿卜女性長期吃能導致閉經不孕。油菜長期吃能讓十二指腸萎縮不吸收給養。 真正的養生是合理搭配進食。衛生健康選擇食材。 DTP28資訊網——每日最新資訊28at.com

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