肝炎的傳播途徑
肝炎主要通過血液傳播、母嬰傳播、性接觸傳播、消化道傳播和密切接觸傳播五種途徑傳播。肝炎病毒類型不同，傳播途徑也存在差異。1、血液傳播通過輸血、使用被病
彌漫性肝病患者需注意日常飲食管理、規律作息、藥物使用規范、定期復查及并發癥預防。彌漫性肝病可能與病毒性肝炎、酒精性肝病、非酒精性脂肪肝、自身免疫性肝病、藥物性肝損傷等因素有關，需針對病因進行干預。
患者應選擇低脂、高蛋白、易消化的食物，避免高鹽、高糖及辛辣刺激性食物。優質蛋白可從魚肉、雞胸肉、豆腐中獲取，每日蔬菜水果攝入量不低于500克。肝硬化患者需限制蛋白質攝入量，避免誘發肝性腦病。烹飪方式以蒸煮燉為主，減少油炸食品。
保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜加重肝臟代謝負擔。午間可適當休息30分鐘，但避免長時間臥床導致肌肉萎縮。適度進行散步、太極拳等低強度運動，每周3-5次，每次不超過30分鐘。運動時出現乏力、腹脹需立即停止。
嚴格遵醫囑使用護肝藥物如水飛薊賓膠囊、雙環醇片、復方甘草酸苷片，禁止自行調整劑量。合并腹水者需配合螺內酯片、呋塞米片等利尿劑。所有藥物使用前需核對說明書，避免服用對肝臟有損害的解熱鎮痛藥或抗生素。中藥調理須經專業中醫師辨證施治。
每3-6個月復查肝功能、腹部超聲及甲胎蛋白，肝硬化患者需加做胃鏡檢查食管靜脈曲張。病毒性肝炎患者應定期檢測HBV-DNA或HCV-RNA載量。出現皮膚黃染、腹圍增大、意識模糊等異常時須立即就診。建立個人健康檔案記錄檢查結果變化趨勢。
保持口腔清潔預防感染，使用軟毛牙刷避免牙齦出血。避免用力排便以防消化道出血，可適當服用乳果糖口服溶液調節腸道功能。下肢水腫者需穿戴彈力襪，臥床時抬高下肢。戒除煙酒，遠離霉變食物，減少黃曲霉毒素暴露風險。
彌漫性肝病患者需長期保持良好生活習慣，家屬應協助監測每日體重、尿量及精神狀態變化。烹飪時單獨準備患者餐食，生熟食材分開處理。外出就餐避免生冷食物，可隨身攜帶消毒濕巾。保持樂觀心態，參加病友互助小組，必要時尋求心理咨詢。所有治療措施均需在消化內科或肝病科醫生指導下進行，不可輕信偏方。
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