痛風主要表現為關節突然紅腫熱痛，可通過調整飲食、藥物治療、物理治療等方式緩解。痛風通常由高尿酸血癥、遺傳因素、肥胖、飲酒過量、藥物影響等原因引起。a2i28資訊網——每日最新資訊28at.com

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1、調整飲食

減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免動物內臟、海鮮、濃肉湯等食物。適量增加低脂乳制品、蔬菜水果的攝入，每日飲水保持在2000毫升以上促進尿酸排泄。限制酒精攝入，尤其是啤酒含有較高嘌呤會加重癥狀。a2i28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、藥物治療

急性期可使用秋水仙堿片抑制炎癥反應，非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛，糖皮質激素如潑尼松片用于嚴重發作。緩解期常用苯溴馬隆片促進尿酸排泄，別嘌醇片抑制尿酸生成，需持續用藥3-6個月維持血尿酸在300μmol/L以下。a2i28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、物理治療

急性發作時可對患處進行冰敷緩解腫痛，每次15-20分鐘，間隔1小時重復。慢性期可通過低頻脈沖治療改善局部血液循環，超聲藥物透入治療幫助尿酸鹽結晶溶解。每日進行關節活動度訓練防止僵硬，避免劇烈運動誘發發作。a2i28資訊網——每日最新資訊28at.com

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4、堿化尿液

服用碳酸氫鈉片使尿液pH值維持在6.2-6.9，增加尿酸溶解度防止腎結石形成。監測尿pH值避免過度堿化導致鈣鹽沉積，合并高血壓者需改用枸櫞酸鉀顆粒。同時配合增加飲水量，每日尿量保持在2000毫升以上。a2i28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、手術治療

痛風石導致關節畸形或破潰時需行痛風石清除術，嚴重關節破壞者可能需關節融合術。術后仍需長期藥物控制尿酸水平，防止復發。術前需評估腎功能狀態，術后加強傷口護理預防感染。a2i28資訊網——每日最新資訊28at.com

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痛風患者需長期維持血尿酸達標，定期監測肝腎功能。避免突然受涼、外傷等誘發因素，選擇低強度有氧運動如游泳、騎自行車。超重者應逐步減重，每月減重不超過4公斤。出現關節持續疼痛、發熱等癥狀時及時復查，調整治療方案。a2i28資訊網——每日最新資訊28at.com

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