痛風(fēng)一直疼痛不見(jiàn)好轉(zhuǎn)可通過(guò)調(diào)整飲食、多喝水、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。痛風(fēng)通常由尿酸代謝異常、高嘌呤飲食、肥胖、遺傳因素、腎功能異常等原因引起。lhX28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平。避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物，適量選擇低脂乳制品、雞蛋、蔬菜水果等低嘌呤食物。每日嘌呤攝入量控制在200毫克以內(nèi)，避免飲酒尤其是啤酒。lhX28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、多喝水

增加水分?jǐn)z入可促進(jìn)尿酸排泄。每日飲水量保持在2000-3000毫升，可選擇白開(kāi)水、淡茶水、蘇打水等堿性飲品。分次少量飲用，避免一次性大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。lhX28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3、藥物治療

急性期可使用秋水仙堿片緩解疼痛，慢性期可服用別嘌醇片抑制尿酸生成或苯溴馬隆片促進(jìn)尿酸排泄。疼痛嚴(yán)重時(shí)可短期使用雙氯芬酸鈉緩釋片或塞來(lái)昔布膠囊控制炎癥。用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。lhX28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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4、物理治療

急性發(fā)作時(shí)可對(duì)疼痛關(guān)節(jié)進(jìn)行冷敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)重復(fù)。慢性期可嘗試溫水泡腳或局部熱敷，溫度控制在40℃左右。避免對(duì)紅腫發(fā)熱的關(guān)節(jié)直接熱敷，可能加重炎癥反應(yīng)。lhX28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

5、手術(shù)治療

對(duì)于反復(fù)發(fā)作形成痛風(fēng)石或關(guān)節(jié)嚴(yán)重破壞的患者，可考慮手術(shù)清除痛風(fēng)石或關(guān)節(jié)腔沖洗。關(guān)節(jié)畸形嚴(yán)重者可能需要進(jìn)行關(guān)節(jié)成形術(shù)或置換術(shù)。手術(shù)治療后仍需長(zhǎng)期控制尿酸水平，預(yù)防復(fù)發(fā)。lhX28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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痛風(fēng)患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和關(guān)節(jié)受涼。控制體重在正常范圍，適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，目標(biāo)值控制在300-360微摩爾/升。避免使用可能升高尿酸的藥物如利尿劑，合并高血壓或糖尿病需積極控制基礎(chǔ)疾病。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或關(guān)節(jié)活動(dòng)受限應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。lhX28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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