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減肥會有肥胖紋嗎

來源：責編：時間：2025-07-09 12:12:29 瀏覽量：159

導讀減肥可能會出現(xiàn)肥胖紋，但并非所有人都會出現(xiàn)。肥胖紋通常與體重快速變化、皮膚彈性不足等因素有關。體重短期內(nèi)快速下降時，皮膚可能無法適應脂肪體積的縮減，導致真皮層膠原纖維和彈力纖維斷裂，形成紫紅色或蒼

減肥可能會出現(xiàn)肥胖紋，但并非所有人都會出現(xiàn)。肥胖紋通常與體重快速變化、皮膚彈性不足等因素有關。

體重短期內(nèi)快速下降時，皮膚可能無法適應脂肪體積的縮減，導致真皮層膠原纖維和彈力纖維斷裂，形成紫紅色或蒼白色的條紋狀萎縮性瘢痕。這種情況在青春期、妊娠期等激素水平波動階段更為常見。皮膚本身彈性較好的人群，或采取漸進式減重方式的人群，出現(xiàn)肥胖紋的概率相對較低。

部分人群因遺傳因素導致皮膚纖維結構脆弱，即使體重變化幅度不大也可能產(chǎn)生肥胖紋。長期使用糖皮質(zhì)激素類藥物、患有庫欣綜合征等內(nèi)分泌疾病者，皮膚變薄風險增加，輕微體重波動即可誘發(fā)條紋。糖尿病患者因膠原蛋白糖化損傷，皮膚延展性下降，也需警惕肥胖紋形成。

建議通過補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C維持皮膚彈性，減重速度控制在每月不超過體重的5%。沐浴時可用冷熱水交替刺激皮膚微循環(huán)，配合含積雪草苷的外用制劑改善早期條紋。若肥胖紋伴隨皮膚異常變薄、淤斑等癥狀，需排查內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。

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