調理內分泌的中藥主要有當歸、白芍、熟地黃、黃芪、丹參等，需在醫生辨證指導下使用。內分泌失調可能與激素水平異常、情緒壓力、生活習慣等因素有關，中藥調理需結合個體體質和具體證型。4Sq28資訊網——每日最新資訊28at.com

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1、當歸

當歸具有補血活血、調經止痛的功效，常用于女性月經不調、血虛萎黃等內分泌相關癥狀。其活性成分可調節雌激素水平，改善卵巢功能。使用當歸時需注意陰虛火旺者慎用，避免與抗凝藥物同服。常見劑型有當歸片、當歸顆粒。4Sq28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、白芍

白芍能養血斂陰、柔肝止痛，適用于肝郁氣滯型內分泌紊亂，如經前乳房脹痛、更年期綜合征等?，F代研究表明白芍總苷具有調節下丘腦-垂體-性腺軸作用。脾胃虛寒者應配伍溫中藥使用，常見劑型為白芍總苷膠囊。4Sq28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、熟地黃

熟地黃可滋陰補血、益精填髓，主治腎陰虛所致潮熱盜汗、月經量少等癥。其通過調節促腎上腺皮質激素釋放激素改善內分泌功能。濕熱中滿及脾虛食少者忌用，常見劑型包括六味地黃丸、左歸丸等復方制劑。4Sq28資訊網——每日最新資訊28at.com

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4、黃芪

黃芪補氣升陽、益衛固表，對甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能低下等內分泌疾病有輔助調理作用。其多糖成分能增強垂體-靶腺軸功能。表邪未解及氣滯濕阻者不宜單獨使用，常見劑型有黃芪顆粒、補中益氣湯。4Sq28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、丹參

丹參活血祛瘀、清心除煩，適用于瘀血阻滯型內分泌失調，如多囊卵巢綜合征伴胰島素抵抗。丹參酮可改善微循環和糖代謝。出血傾向患者慎用，需避免與抗血小板藥物聯用，常見劑型為丹參滴丸、復方丹參片。4Sq28資訊網——每日最新資訊28at.com

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內分泌調理需配合規律作息和均衡飲食，建議每日保證7-8小時睡眠，適量食用豆制品、堅果等含植物雌激素的食物。避免熬夜和過度節食，每周進行3-5次有氧運動。中藥調理期間應定期復查激素水平，出現異常出血或心悸等不適及時就醫。更年期女性可配合八段錦等傳統養生功法改善癥狀。4Sq28資訊網——每日最新資訊28at.com

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