皮膚長痘痘非常難看，應該怎么辦？
對于愛美的人來說，會十分在意自己的皮膚狀態，如果出現皮膚狀態變差，或者長痘痘的情況，需要了解這些痘痘形成的原因是什么，采取一些好的方法來幫助改善，才能夠讓局部的皮膚不
根據洗面奶成分
首先，要學會看成分。潔面產品一般由表面活性劑、保濕劑、防腐劑、香精等構成，其中表面活性劑是最主要的成分，表面活性劑是指具有固定的親水親油基團，在溶液的表面能定向排列，并能使表面張力顯著下降的物質。
對于潔面產品來說，表活劑是必不可少的，因為我們臉上的污垢包括了可以溶于水的鹽等無機物以及不能溶于水的油脂，而表活劑可以將油脂溶于水中，以達到清潔的目的。
1.1 皂基表面活性劑
皂基是最古老且應用范圍非常廣的表面活性劑，由脂肪酸+堿為主要原料。
脂肪酸包括：月桂酸、肉豆蔻酸、棕櫚酸硬脂酸等。強堿包括：氫氧化鈉、氫氧化鉀等。
如果在成分表中看到硬脂酸、肉豆蔻酸、月桂酸和氫氧化鉀等，就是典型的皂基潔面了。很多品牌為了降低皂基對皮膚的刺激，會添加甘油、丙二醇等醇類保濕劑，不過即便如此，依然掩蓋不了皂基潔面清潔力強的事實。
干性和敏感肌最好避開皂基潔面，油性皮膚可以在夏季出油旺盛的時候偶爾用一用，秋冬干燥的季節也不建議使用，因為它會使皮膚變得更加干燥、敏感。
不過，離開劑量談刺激都是耍流氓，不要聞皂基色變，添加少劑量的皂基物質，可以起到更好的清潔效果，還能更好地發泡，只要不是超級敏感肌，用起來都不錯。
1.2普通表面活性劑
SLES（十二烷基醚硫酸鹽）和SLS（十二烷基硫酸鈉）都屬于陰離子表活劑，也是應用非常廣泛的傳統表活劑。
這兩種表活劑去脂力很強，洗完臉會有清爽干澀的感覺，但是會帶走皮膚大量的水分，長期使用會導致皮脂受損，干性、敏感肌尤其要避開，油性皮膚則可以適當使用。
1.3 氨基酸表面活性劑
氨基酸性表面活性劑是以生物質為基礎的表面活性劑，由于分子中具有氨基酸骨架結構，除具有表面活性劑一般的特點以外，還具有表面活性優良、環境友好、安全性高、對皮膚和頭發親和性高、抗菌能力強等優點。
氨基酸表面活性劑的pH值接近中性略呈酸性，與人類的皮膚的pH值很接近，能夠使皮膚感到舒適柔潤且低毒無刺激。
比如椰油酰基-L-丙氨酸，是椰子油和L-丙氨酸合成的一種氨基酸型表面活性劑，既保留了氨基酸的安全、柔膚、低敏的優點，又兼顧了清潔力，是替代傳統表活劑的不二之選。
1.4甜菜堿型表面活性劑
最大的特點是無論在酸性、中性或堿性的水溶液中都能溶解。即使在等電點時也無沉淀。此外，滲透力、去污力及抗靜電等性能也較好。因此，是較好的乳化劑、柔軟劑和工業助劑功能性添加劑。
比較出名的甜菜堿類表活劑有磷酸脂甜菜堿，具有兩性表面活性劑的優良的潤濕性、洗凈性、增溶性、乳化分散性、抗靜電性、熱穩定性等，以及良好的配伍性，較低的刺激性，和優于一般陰離子表面活性劑的耐堿性、耐電解質性和抗靜電性優點，而且具有較強的鈣皂分散性，具有表面張力低，起泡性能優良的特點。
挑選指南：
①油性皮膚可以適當使用堿性皂基洗面奶，用作深層清潔，但是不建議長期使用，不然會破壞皮脂，造成越洗越油的反效果。干性肌膚、敏感肌、中性肌膚，最好避開堿性潔面。
②干性肌膚和敏感肌膚質比較脆弱，因此適合使用氨基酸或者甜菜堿類的洗面奶，雖然清潔力不如堿性洗面奶，但是用起來更加溫和，不會刺激皮膚。
根據洗面奶類型
在學會辨別成分之后，再根據洗面奶的類型挑選。這一點也很重要，因為市面上的洗面奶類型多種多樣，每種類型都有各自的優缺點，購買時根據自己的需求挑選即可。
2.1乳液型
乳液型的洗面奶配方中往往添加了具有營養皮膚功效的活性成分，如各種天然動植物提取物、具生物活性的組分等等，使洗面奶在清潔肌膚的同時為皮膚提供營養成分，具備護膚功能。
質地偏稀，含有的水分比較多，徒手就可以起泡，一般性質比較溫和，不會有太大的刺激。由于添加的水分多，所以清潔力可能會略弱，適合用作晨潔。
2.2膏狀型
膏狀型的質地比乳液狀要濃稠、硬實很多，添加的水分比乳液型少，但是清潔成分比乳液型要多一些，它在一般的潔面配方上加了增稠劑，以提升產品的穩定性，質地細膩，呈霜狀或者膏狀，易于均勻起泡。
主要作用是清除肌膚表層附著的角質層屑片、汗液、油脂等皮膚生理代謝產物還有一些使用的彩妝殘留物、微生物、塵埃，洗完臉的時候容易干的快。
2.3 泡沫型
泡沫型洗面奶又分為多泡沫型和微泡沫型，這類洗面奶中含有表面活性劑，一般是通過表面活性劑對油脂的乳化而達到清潔效果。
和其他種類的潔面產品相比，泡沫比普通的潔面產品更加豐富，一般添加了表面活性劑，降低為了制造起泡力而添加皂性配方或是較為廉價的清潔成分，避免使用后肌膚出現不適等現象，還能避免過度清潔，而且泡沫型潔面不需要打泡，使用方便，適合懶人。
2.4無泡型
這種洗面奶顧名思義就是不會起泡，綜合了泡沫型洗面奶和溶劑型洗面奶的特性，不僅含有表面活性劑可以乳化油脂，也含有油性物質，可以以油溶油，且刺激性最小。
2.5 啫喱型
潔面啫喱質地一般是透明粘稠液體。它之所以呈透明的果凍狀，是因為含有透明的增稠劑，性質溫和，質感水潤冰涼，具有緩解曬后不適的功效，是很多人夏季必備的潔面。
潔面啫喱雖然清潔力不如潔面膏，但是滲透性很好，可以直達皮膚深層，且可以在皮膚表面形成一層保護膜，防止水分流失，不會造成脫脂。
挑選指南：
①乳液型的潔面適用面比較廣泛，清潔力比較弱一點，很少會出現過度清潔、皮膚干燥的情況。更適合干性、敏感的膚質。
②膏狀、泡沫類的洗面奶清潔力相對強一些，更加適合油性、中性以及混合偏油性肌膚使用。
③無泡型的洗面奶清潔力相對比較弱，但是勝在溫和，適合干性皮膚、敏感皮膚。
④潔面啫喱性質溫和，清潔力屬于中等，且一般含有很多鎮定成分，可以起到降溫、抗敏、保濕作用，適合中干性皮膚以及外油內干型皮膚。
根據洗面奶功效
最后一點就是根據洗面奶的功效挑選，根據自身需求選擇相應功效的洗面奶，這樣可以很大程度地避免踩雷。
3.1 保濕
保濕度好的潔面，可以避免拔干、緊繃，潔面完可以讓皮膚保持舒適的狀態。一般保濕類的潔面產品中會添加甘油、丙二醇等保濕劑，防止因為清潔洗去皮脂膜水分和油份帶來的不適感。
甘油（GLYCEROL）又叫丙三醇，是無色味甜澄明黏稠液體。也是一種純天然的保濕劑，比較溫和，對各個膚質都很友好。但是功能比較單一，通常會與其他成分一起組合，加乘保濕力。
丙二醇（propylene glycol）又可稱為丙烯乙二醇，經常可以在護膚品中看見這個成分，它可以作為保濕劑，來為皮膚補給水分。同時還具有防腐功能。
維生素原B-5（Provitamin B5）是一種滲透性保濕劑，具深層保濕作用，能透過皮膚，保持毛發和皮膚中的水分，除此之外，還有消炎、防曬、減輕配方中其它成份（表面活性劑等）對皮膚的刺激等作用。
3.2 卸妝
一般來說，卸妝潔面二合一的潔面，屬于弱堿性的潔面，既有堿性潔面的高清潔力，又具備氨基酸潔面的溫和性。多數以皂基為主要成分，復配一些性質溫和、補水保濕的成分，來降低皂基潔面的刺激性。
這一類的潔面清潔力強勁，雖說有卸除淡妝的功效，但是和專業的卸妝產品相比，清潔力不足，和日常潔面相比，清潔力又太強，處于比較尷尬的境地，如果平時只涂防曬或者隔離出門的話，可以考慮使用，若是化了妝，不管濃妝還是淡妝，還是需要專門的卸妝產品。
平時沒有化妝的話，不需要使用清潔力過強的潔面洗臉，不然會導致過度清潔，長此以往可能會造成皮脂膜受損，皮膚越變越干燥。
3.3 去角質
去角質類的潔面和卸妝類的一樣，都屬于清潔力強于普通潔面的產品，不適合經常使用。我們的角質是用來保護的，并不是用來糟蹋的。
這一類的潔面通常會添加水楊酸等帶有去角質作用的成分，幫助深層清潔、疏通毛孔。
水楊酸大家都不陌生了，學名是鄰羥基苯甲酸，能去除老化角質堆積，改善皮膚紋理；能滲透毛囊，有效地干燥面皰的化膿部位。有很多抗痘產品都含有水楊酸。相較于果酸，水楊酸對皮膚的刺激性較低。
即便如此，使用時也要注意頻次，不建議每天使用，大油皮、皮膚屏障功能好的可以一周使用一次，敏感性皮膚可以3-4周1次，正常人皮膚一般2周1次即可。用完之后最好馬上做好保濕工作，不然可能會造成水分流失的情況出現，同時也要做好防曬。
3.4 抗氧化
抗氧化類的潔面產品一般會出現在高端潔面產品中，因為會在成分中加入一些抗氧化的成分或者抗氧化劑，來達到改善面部暗沉、毛孔粗大等問題。成本會比較高，所以價格通常也偏高一些。
常見的抗氧化劑有維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素、花青素、多酚等。
維生素C是最常見的抗氧化成分，它不僅可以中和自由基，還能淡化黑色素，但是維生素C比較不穩定，大多數護膚品使用的都是維生素C的衍生物，比如維生素C磷酸鎂、維生素C棕櫚酸脂、維生素C葡糖苷等等，這些衍生物都比較溫和，且比較穩定，也更容易保存。
維生素E也是一種抗氧化能力很強的抗氧化劑，通常會和維生素C、阿魏酸結合使用，抗氧化效果更佳。
花青素是一種強有力的抗花青素氧化劑，它能和蛋白質結合防止過氧化，保護人體免受一種叫做自由基的有害物質的損傷。自然界有超過300種不同的花青素。他們來源于不同種水果和蔬菜如紫甘薯、越橘、酸果蔓、藍莓等，其中藍莓所含花青素量最大最多最有營養價值。
挑選指南：
①如果面部經常覺得干燥，或者潔面后容易拔干，那么可以選擇保濕力強的洗面奶，來補充水分，緩解干燥帶來的不適感。
②平時妝容比較濃的話，可以選擇卸妝潔面二合一的洗面奶，避免彩妝和污垢殘留于皮膚內，造成毛孔堵塞、角質增厚等問題。
③去角質類的洗面奶具有疏通毛孔的作用，因此更加適合油皮以及混合偏油性肌膚使用，祛除老廢角質，達到煥膚的效果。
④已經出現初老癥狀或者面部暗沉、毛孔粗大的人群可以選擇抗氧化洗面奶。清潔的同時防止面部過氧化，還可以提亮膚色。
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