5道超適合上班族的菜XUg28資訊網——每日最新資訊28at.com

在這里給上班族們介紹五種簡單的工作餐，做法簡單易上手，一起來看看。XUg28資訊網——每日最新資訊28at.com

首先是日式香炸雞塊便當。炸雞塊外酥里嫩，吃起來很有滿足感，而且煎熟的蘆筍和胡蘿卜，咬起來脆脆的，芝麻菜和生菜做成的沙拉也極為爽口， 然后是煎阿根廷紅蝦配蔬菜與魚松海苔飯團。吃著混有魚松的飯團，捏著阿根廷紅蝦，以及炒菜與涼菜的搭配，美味絕倫。XUg28資訊網——每日最新資訊28at.com

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 還有秋葵五花肉茄子便當。秋葵和五花肉一起炒可以吸收肉類的油脂，變得更加美味。糖醋茄子是這個便當的下飯菜，酸酸甜甜味非常好，回味無窮。肥牛溫泉蛋春筍蓮藕便當。肥牛飯滑嫩美味搭配根莖系列的蔬菜丁吃很適合，還可以根據個人口味換成其他根莖食材比如土豆。三文魚料理便當。文魚皮酥脆，肉軟嫩，吃起來很香，如果有更高需求的話放點迷迭香，也可以放些海苔裝飾，同時也可以用檸檬汁提鮮。XUg28資訊網——每日最新資訊28at.com

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