味精對身體有害嗎
味精是否真的對身體有害呢,接下來就一起來探究一下這個(gè)問題。味精在高溫的條件下,幾率會(huì)轉(zhuǎn)變成焦谷氨酸鈉,人們說的味精能致癌就是指的焦谷氨酸鈉。但是事實(shí)上,到目前為止,也還沒有任何科學(xué)依據(jù)能證明焦谷氨酸鈉能致癌。
關(guān)于味精是否對人體的爭議一直存在,也包括之前一直懷疑是味精作怪的“中餐館綜合征”,但是其中許多危害并沒有得到證實(shí)。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,谷氨酸鈉會(huì)對小白鼠的神經(jīng)大腦造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷,但是這些危害在人類身上尚未完全得到證實(shí)。且焦谷氨酸鈉通在烹飪環(huán)境下生成極少,所以完全不用擔(dān)心致癌這個(gè)問題。

在這里值得一提的是,市場上的同類調(diào)味品與味精都是大同小異,談不上危害哪個(gè)大哪個(gè)小,都是通過添加谷氨酸鈉及其它調(diào)味品如核苷酸二鈉等,主要起到調(diào)鮮味的作用,購買的時(shí)候應(yīng)該它們歸為一類進(jìn)行選購,不要再重復(fù)購買。雖說味精未證明對人體有害,但也不可過量食用,每日適量食用是完全可以的。
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