糖尿病對飲食的控制非常重要，幾種食物不適合糖尿病人食用
想要控制糖尿病，飲食的控制非常重要。有些食物含有隱藏的糖分，這些看似健康的食物可能會對糖尿病患者的健康造成嚴重破壞。對于糖尿病患者而言，注意食物中的糖類
蘇打餅干是一種很常見的零食，除了在超市買，其實自己在家也可以做出美味的蘇打餅干，而且健康美味，那么蘇打餅干怎么做好好次呢？
食材：
低粉100克、酵母1克、小蘇打2克、淡奶油60克、鹽2克、油40克、黃油20克。
步驟：
1、空碗中倒入過篩后的低粉，加入鹽、酵母、小蘇打、黃油、油、淡奶油混合，揉成面團；
2、將面團包上薄膜冷藏20分鐘，然后將面團搟成薄片；
3、用磨具切割，叉子扎出小孔，放入烤箱，180度烤10分鐘就好了。
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