三種減肥吃的食物，獲得更低的熱量攝入
很多人為了減肥瘦身，都選擇用水果來代替主食，以為可以獲得更低的熱量攝入，但事實確實是這樣嗎？其實不然，很多水果的糖分含量要遠遠高于米飯等主食，可能不但不能幫助
白象方便面怎么煮，一起來看看小編的分享吧！
1、首先是準備一袋湯好喝高湯面以及雞蛋、蔬菜、火腿等食材，你們想吃什么也可以加。
2、然后就是把雞蛋打碎，蔬菜、火腿切碎。
3、把水燒開，然后放方便面，煮到五成熟撈出。
4、油鍋把雞蛋炒變色，然后放入火腿翻炒一下。
5、雞蛋火腿翻炒均勻后。
6、倒入面和蔬菜，加上湯好喝高湯面的高湯包再次進行翻炒，讓味道充分融合到一起，就可以了。
拓展小知識：白象方便面泡幾分鐘呢？
3分鐘，煮的時候一定要稍微多加些水，然后把骨湯包放進去，特別香。
白象湯好喝高湯面并不像別的泡面那樣，使用各種混合而成的調味劑，而是真材實料的選了一年以上老母雞，加入了枸杞、高麗菜、雞胸肉、蔥姜等等優質原料，精心熬制了六個小時，才熬制出濃濃香味的雞湯高湯包，再配上筋道十足的面條。這種用心做出來的產品，往往就是那么獨一無二。高端的食材往往都是用最樸實烹飪方式，而這種用心做出來的產品，也一定要搭配上最用心的做法才行。
以上就是小編的分享，希望能給大家帶來幫助。
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