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豆腐能和獼猴桃一起吃嗎

來源：責編：時間：2023-08-10 17:40:22 瀏覽量：491

導讀豆腐能和獼猴桃一起吃嗎，讓我們一起來了解一下吧。豆腐和獼猴桃可以一起吃。獼猴桃搭配禁忌1、獼猴桃和黃瓜：破壞維生素C。黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C。為避免獼猴桃中的維生

豆腐能和獼猴桃一起吃嗎，讓我們一起來了解一下吧。

豆腐和獼猴桃可以一起吃。

獼猴桃搭配禁忌

1、獼猴桃和黃瓜：破壞維生素C。黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C。為避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞，盡量不要同時食用這兩種食物。

2、獼猴桃和蝦：獼猴桃和蝦一起吃會造成中毒。

拓展：

豆腐營養價值

豆腐為補益清熱養生食品，常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適于熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病后調養者食用。現代醫學證實，豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食欲的功能外，對齒、骨骼的生長發育也頗為有益（有此功能的還有果中鈣王--酸角），在造血功能中可增加血液中鐵的含量；豆腐不含膽固醇，是高血壓、高血脂、高膽固醇癥及動脈硬化、冠心病患者的藥膳佳肴。

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