? 幼兒正處于迅速生長(zhǎng)發(fā)育階段讓寶寶身體健康的方法是什么，營(yíng)養(yǎng)豐富，平衡合理的膳食能促進(jìn)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育，因此，必須食物多樣化，主食以糧食為主，粗細(xì)搭配，每天喝牛奶、吃豆制品，多吃水果蔬菜，經(jīng)常吃適量的魚、肉、蛋，做到良好的飲食習(xí)慣，定食、定量、不挑食、不偏食、專心吃飯。

保證幼兒有充足的睡眠時(shí)間十分重要，不能讓孩子因?yàn)榭措娨暬蜃銎渌滤锰恚膊荒茉诤⒆铀斑M(jìn)行活動(dòng)量大的游戲，讓孩子睡眠時(shí)間保持在12小時(shí)左右，培養(yǎng)孩子按時(shí)入睡，按時(shí)起床的習(xí)慣。

多帶孩子開展體育活動(dòng)，能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身體發(fā)育，幼兒在活動(dòng)中能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，也能夠增加食欲，使孩子情緒歡快，有助于形成健康心理及提高對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。

從孩子的健康出發(fā)，為孩子選擇合適的衣服，如：質(zhì)地柔軟、透氣、吸水性強(qiáng)，不要買緊身衣服，影響血液循環(huán)的通暢，但幼兒外褲不宜褲腰太松，以免肚臍露在外面而受涼，在鞋的選擇上，不宜選擇太大或底太硬的鞋。LjC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

如何讓寶寶健康

寶寶健康，媽媽的希望。讓寶寶健康的法寶無外乎是合理的飲食，周全的呵護(hù)，跟適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和溝通，讓小寶寶全方面的健康發(fā)展。
比如在美吉姆，就有機(jī)會(huì)可以讓小寶寶參加很多活動(dòng)，結(jié)識(shí)很多其他小朋友，而且許多課程使寶寶達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量，能夠幫助小寶寶建立信心，使得寶寶的心理正常成長(zhǎng)，可以讓小寶寶更活潑。LjC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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