你好，乳腺增生和結節平時別吃刺激，油膩，辛辣的食物就可，
再注意飲食的同時候，可用中藥的(百^^草^^乳^^潤安)進行外貼，同時注意保證規律的生活，保持心情開朗，放松心情，經常參加體育鍛煉，一般堅持一個來月可以沒shi。另外注意緝工光繼叱荒癸維含哩保持ru房清潔，用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。可以常吃海帶乳腺結節食療、桔子等食物，希望對您有幫助UtI28資訊網——每日最新資訊28at.com

乳腺結節飲食方面需要注意什么？

乳腺結節的飲食禁忌：
1、高脂肪食物：要少吃高脂肪食物。高脂肪飲食是導致乳腺癌的危險因素。
2、飲料：乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。
3、飲酒：也被認為是乳腺增生的大敵。有研究發現，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。
4、刺激性食物：得了乳腺增生，要忌食辛辣刺激性調味品或食物，如辣椒、花椒。油炸食品對身體害處較大，能不吃盡量不吃。
5、蜂蜜：很多人說蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中還有激素，所以提醒乳腺增生患者最好對于不確定的東西，能夠少吃或者不吃。
6、快餐食品：有很多女性對各種快餐類食物都非常的熱衷，尤其是像漢堡、薯條、炸雞腿等，但是專家提醒，這部分食物對于患有乳腺增生的女性而言是必須要禁止食用的。



擴展資料：

生活注意事項：
1、按時作息，保持心情舒暢，合理安排生活。病期要注意適當休息、適當加強體育鍛煉、避免過度疲勞。
2、對于油炸食品、動物脂肪、甜食及進補食品等應該少吃，平常應該多吃蔬菜和水果類。
3、要保持生活的規律性，注意勞逸結合，夫妻間也應該保持性生活的和諧，這能保持女性內分泌處于動態平衡當中。
4、患者宜常吃海帶，有消除疼痛、縮小腫塊的作用，多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
5、女性在心理上也應該重視的，很多時候，女性長期處于緊張、憂郁、悲傷等情況下，是很容易導致女性內分泌出現紊亂，誘發乳腺增生癥。因此，女性在日常生活中，應該保持心情開朗，保持穩定的情緒，這對于預防和治療乳腺增生都十分有利的。
6、避免進行反復人流，分泌后應該多喂奶，這是有效的預防措施。
參考資料來源：搜狗百科 -乳腺結節UtI28資訊網——每日最新資訊28at.com

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