重度脂肪肝可通過控制飲食、增加運動、藥物治療、手術治療、定期監測等方式治療。重度脂肪肝通常由長期飲酒、肥胖、糖尿病、高脂血癥、藥物因素等原因引起。lbQ28資訊網——每日最新資訊28at.com

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1、控制飲食：

減少高脂肪、高糖食物攝入，增加膳食纖維和優質蛋白比例。每日熱量攝入需控制在合理范圍，避免暴飲暴食。建議采用地中海飲食模式，多食用深海魚類、橄欖油等富含不飽和脂肪酸的食物。lbQ28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、增加運動：

每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等。運動可促進脂肪代謝，減輕肝臟負擔。需根據個體情況循序漸進，避免劇烈運動造成損傷。lbQ28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、藥物治療：

在醫生指導下使用護肝藥物如多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、甘草酸制劑等。合并代謝異常者需配合降糖、調脂藥物治療。嚴禁自行服用保肝藥物或保健品。lbQ28資訊網——每日最新資訊28at.com

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4、手術治療：

對于合并嚴重肝纖維化或肝功能衰竭者，可考慮減重手術或肝移植。手術需嚴格評估適應證，術后仍需長期生活方式管理和醫學隨訪。lbQ28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、定期監測：

每3-6個月復查肝功能、超聲等檢查，評估病情進展。監測體重、腰圍、血糖、血脂等代謝指標。出現黃疸、腹水等癥狀需立即就醫。lbQ28資訊網——每日最新資訊28at.com

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重度脂肪肝患者需建立長期健康管理計劃，戒煙限酒，保持規律作息。飲食上建議采用分餐制，控制每餐進食量，避免夜間加餐?？蛇m量補充維生素E、Omega-3脂肪酸等營養素，但需在專業醫師指導下進行。運動處方應個體化制定，結合抗阻訓練和有氧運動，每周至少鍛煉5天。同時需重視心理調節，避免焦慮情緒影響治療效果。家庭成員應共同參與患者的健康管理，營造良好的康復環境。lbQ28資訊網——每日最新資訊28at.com

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