脂肪肝患者大多有這四個共性！
脂肪肝患者常見的共性主要有長期飲酒、肥胖、飲食不節制、缺乏運動等。脂肪肝是指肝細胞內脂肪堆積過多導致的病變，可能與代謝異常、胰島素抵抗等因素有關，建議患
很多人體檢的時候都做過甲狀腺超聲檢查，我們周圍也總有親朋好友被查出“甲狀腺結節”。雖然說大多數的甲狀腺結節都是良性的，并不需要特別的治療，也沒有什么特別的癥狀，但是，如果結節體積不斷增大，還是會給健康帶來一些不利影響。中醫認為，本病為氣、痰、瘀三者互結于頸部而成，通過按揉腧穴，可調整臟腑功能，暢通經絡氣血，從而達到消解甲狀腺結節的作用。
如何通過按摩穴位來消解甲狀腺結節？
1、天突穴
任脈腧穴，在頸部，當前正中線上，仰靠坐位，胸骨上窩中央。任脈行于人體前正中線上，“上關元，至咽喉，上頤循面入目”，天突為任脈與陰維脈交會穴，主治癭氣、梅核氣、噎膈等病癥。按揉、點按天突，同時配合吞咽動作為佳，能起到通利氣道、理氣降痰的功效，進而消解甲狀腺結節。
2、廉泉穴
任脈腧穴，在頸部，當前正中線上，喉結上方，舌骨上緣凹陷處。廉，有清、潔之意，該穴所處的舌下腺體所出的津液猶如清泉，固得此名，廉泉主治吞咽困難、聲音嘶啞等舌相關病癥，按揉廉泉穴，能通調舌絡，消腫利喉。廉泉與天突均位于喉部屬局部取穴，二穴相配，以疏通局部經氣、降氣化痰消癭，消除甲狀腺結節。
3、膻中穴
任脈腧穴，在胸部，當前正中線上，平第四肋間，兩乳頭連線的中點，膻中穴為八會穴中的氣會，主治氣結、氣滯等一切與氣有關的病癥。情志不暢，心情郁結是甲狀腺結節形成的重要原因，按揉膻中可理氣止痛、生津增液、散結消腫，進而消解甲狀腺結節。
4、合谷穴
手陽明大腸經腧穴，在手背，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處。簡便取穴為以一手的拇指關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下即為該穴。手陽明大腸經“從缺盆上頸，貫頰，入下齒中”，陽明經多氣多血，合谷為其原穴，擅長清瀉陽明郁熱之邪，又為“面口合谷收”的四總穴之一，主治熱病及頭面五官諸疾患。合谷與膻中相配，可對甲狀腺結節起到行氣活血、化痰散結消腫的作用。
5、照海穴
足少陰腎經腧穴，在足內側，內踝尖下方凹陷處。照海為八脈交會穴，通陰蹺脈，腎經“入肺中，循喉嚨，挾舌本”，陰蹺脈亦與胸膈、肺系、咽喉相通，具有益氣養血，滋陰利咽的作用，臨床上常與列缺相配，可治療咽喉疼痛、聲音嘶啞、胸中滿悶等甲狀腺結節引起的相關病癥，特別是對熬夜、素體陰虛引起的腎陰不足、陰虛火旺所致的甲狀腺結節，效果更佳。
6、三陰交穴
足太陰脾經腧穴，在小腿內側，當內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。足太陰脾經“上膈，挾咽，連舌本，散舌下”，經脈病候主治“脾所生病者”“舍本強”“舌本痛”等 “脾”方面和舌咽相關疾病，三陰交為脾經、肝經和腎經3條陰經的交會穴，具有很好的健脾化濕、行氣活血和疏經通絡的功效。
7、豐隆穴
足陽明胃經腧穴，在小腿前外側，當外踝尖上8寸，條口穴外，距脛骨前緣二橫指（中指）。足陽明胃經“循喉嚨”，豐隆主治咽喉疾病，又為絡穴，具有溝通足太陰脾經作用，對脾經疾患也可治療；同時，肺胃脈氣相通，豐隆也常治療咳喘多痰、梅核氣等病癥，所以古人稱豐隆為治痰要穴。
豐隆與三陰交相配取穴，共起運脾化痰消癭，解除甲狀腺結節帶來的諸癥。
8、太沖穴
足厥陰肝經腧穴，在足背側，當第1跖骨間隙的后方凹陷處。肝主疏泄，調暢情志，太沖為肝經原穴，具有疏肝行氣化痰的功效，故對肝臟和肝經氣血不調引起的甲狀腺結節有治療作用。同時與合谷相配取穴，通調全身氣血，有很好的調節焦慮、抑郁等不良情緒的作用，對氣滯痰凝引起的甲狀腺結節從病因上進行調節改善。
溫馨提示：如果甲狀腺結節看不見、摸不著，不影響美觀，沒有壓迫氣管，則可不用過于擔心，半年或一年定期進行超聲檢查觀察，平時生活要健康飲食、規律作息，保持心情舒暢，日常通過按揉上述腧穴，疏通經絡，調暢氣血，可對消解甲狀腺結節有著積極作用，又能預防身體出現甲狀腺結節，收既病防變和未病先防的雙重效果。
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