一個是注意飲食習慣老年人健康！早晨要吃有營養的食物，而且要容易被老人所吸收的；中午要吃個6分飽，不要7分飽了畢竟是老人，晚上少吃點！同時，有空的時候還要在有植被的地方做下深呼吸運動達到吐故納新的作用zim28資訊網——每日最新資訊28at.com

老年人身體健康！

您好！慢性腦供血不足為中老年人常見疾病，早期是可逆的，正確治療往往會獲得很好的效果，如果忍耐拖延，不及時治療，常常會釀成嚴重的后果。建議患者及早地積極治療，可在醫師的指導下行中醫藥物治療，如四物湯（當歸、川芎、白芍、熟地）、養血清腦顆粒等，少吃油膩食物以降低血液粘度，避免受寒，多飲水，多運動以軟化血管、改善血流。zim28資訊網——每日最新資訊28at.com

老年人健康體檢都要檢查什么項目?求解答

民眾體檢健康專家介紹，老年人的身體健康是子女們最關心的問題，定期帶老人做一次全身的健康體檢，是保證老年人健康的最好方法。至于老年人要體檢的項目相信這是大多數人最為關心的問題，要知道體檢并不是幾個項目就可以體現出體檢的意義的，診斷疾病并不是一個項目就能夠明確診斷的，需要各個科室的檢測數據才能體現出疾病的原因及現在的身體情況的。
尤其是老年人身體機能下降，各種情況反應不明顯，如果原來沒有體檢過，就更需要做全面的體檢。
以北京民眾體檢中心的老年人體檢套餐為例說明：
1.感恩B套餐主要適用于40以上的中老年，可對身體健康狀況做整體評估和疾病篩查。
主要項目包括：一般檢查+體脂肪檢測、采血、血常規、尿常規 尿常規分析12項(含尿沉渣)、肝功兩項、空腹血糖(GLU) 血糖檢測、腎功三項、血脂四項、心肌酶兩項、微量元素四項、腫瘤兩項、內科檢查、骨密度、外科檢查、眼科檢查+裂隙燈、耳鼻喉檢查、口腔檢查、腹部超聲(彩超)、胸部正位、肺功能檢測、十二導聯心電圖。
2. 尊爵銀發1型套餐主要適用于40-60歲左右的中老年男性，可對身體的健康狀況做整體評估和疾病篩查。
其主要包括的項目有：一般檢查+體脂肪檢測、血常規、尿常規、肝功十一項、腎功三項、血脂四項、甲胎蛋白(AFP)、癌胚抗原(CEA)、前列腺特異型抗原(T-PSA)、游離前列腺特異型抗原(F-PSA)、激素四項、***功能三項、血流變、微量元素四項、經顱多普勒、腹部超聲(彩色)、盆腔超聲(彩色)、心臟彩超、頸椎正側位、骨密度、腫瘤兩項。
了解更多體檢套餐項目內容》》
您如果選擇北京民眾體檢，該中心會安排專家為您會診，根據您的個人情況制定調理方案，有效地避免常見的如糖尿病，高血壓，高血脂等老年疾病。從根本上解決健康隱患，讓所有的老年人身體都持平在健康線上。zim28資訊網——每日最新資訊28at.com

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