散手之所以具有很強(qiáng)的感染力和生命力,是由它本身的特點(diǎn)和作用決定的。
體育性
散手運(yùn)動(dòng)從初步研究到試點(diǎn)開展,從經(jīng)驗(yàn)總結(jié)到全國推廣,直至成為現(xiàn)代體育競(jìng)賽項(xiàng)目,曾經(jīng)歷過許多困難中年人" />

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中年人健康武術(shù)教案,誰能給我一個(gè)散打理論課教案?

來源: 責(zé)編: 時(shí)間:2023-11-16 16:53:46 瀏覽量:468
導(dǎo)讀 散打特點(diǎn)
散手之所以具有很強(qiáng)的感染力和生命力,是由它本身的特點(diǎn)和作用決定的。
體育性
散手運(yùn)動(dòng)從初步研究到試點(diǎn)開展,從經(jīng)驗(yàn)總結(jié)到全國推廣,直至成為現(xiàn)代體育競(jìng)賽項(xiàng)目,曾經(jīng)歷過許多困難中年人

散打特點(diǎn)
散手之所以具有很強(qiáng)的感染力和生命力,是由它本身的特點(diǎn)和作用決定的。
體育性
散手運(yùn)動(dòng)從初步研究到試點(diǎn)開展,從經(jīng)驗(yàn)總結(jié)到全國推廣,直至成為現(xiàn)代體育競(jìng)賽項(xiàng)目,曾經(jīng)歷過許多困難中年人健康武術(shù)教案、矛盾和阻力。其中最主要的問題是:散手比賽與人們想象的武術(shù)徒手搏擊形式截然不同,有人甚至認(rèn)為散手不是武術(shù),而只是“拳擊加腿擊”。因?yàn)槊耖g流行的武術(shù)搏擊,一般都認(rèn)為是防身自衛(wèi),一招致敵;或者象電影、電視、武打小說中描述的那樣出神人化,風(fēng)雨不透。這是武術(shù)在許多形式上給人以神化夸張的錯(cuò)覺而造成的誤解。在現(xiàn)代文明社會(huì)中,我們不能讓散手在狹窄的拼殺中去生存,應(yīng)把武術(shù)之精華溶人簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)形式,不僅能自衛(wèi)還能強(qiáng)身,這樣才能有廣泛的生命力,才能真正走向社會(huì),走向世界。于是,原國家體委武術(shù)院經(jīng)過試驗(yàn)、論證后,認(rèn)為散手的技法是以增強(qiáng)體質(zhì),交流技藝,防身自衛(wèi),提高技術(shù)水平為出發(fā)點(diǎn),從傳統(tǒng)武術(shù)徒手搏擊術(shù)中取舍動(dòng)作,使散手成為體育,即寓技擊術(shù)于體育之中。 由于決策正確、方法得當(dāng),散手運(yùn)動(dòng)才得以順利的開展和推廣,從現(xiàn)在的散手運(yùn)動(dòng)形式來看,散手與其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本相同,屬于體育,但又突出地反映出武術(shù)的特殊本質(zhì)——技擊性,同時(shí)又明顯地區(qū)別于使人致傷致殘的技擊術(shù),不包含致人于死地的絕招妙計(jì)。散手規(guī)則嚴(yán)格規(guī)定了不準(zhǔn)向?qū)Ψ胶竽X、頸部、襠部進(jìn)行攻擊,也不允許使用反關(guān)節(jié)動(dòng)作及肘、膝的技法,但可以運(yùn)用武術(shù)各種流派的技法。
對(duì)抗性
散手運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在特點(diǎn),決定了它以相互對(duì)抗的形式來表現(xiàn),所以,散手的基本形式就是對(duì)抗性。這種對(duì)抗,是在雙方掌握了散手的基本動(dòng)作和基本技術(shù),經(jīng)過一段的訓(xùn)練,在沒有固定格式的情況下,在規(guī)則規(guī)定的范圍內(nèi)進(jìn)行較技、較勇、較智,一分上下。
民族性
武術(shù)散手是中華民族的優(yōu)秀文化遺產(chǎn),是在中國特定的社會(huì)歷史條件下逐漸演變發(fā)展形成的,因此它具有鮮明的民族特色。 中國散手不同于拳擊,也不同于跆拳道,更不同于用頭頂。肘撞、膝擊的泰拳和不能用腳,只能用掉、拌、擒方法的柔道等項(xiàng)目;由于散手設(shè)擂比試,又不同于西方國家有攬繩的自由搏擊,也不同于日本的空手道、相撲、踢拳道、格斗術(shù),以及法國的忍拳等。武術(shù)散手要求“遠(yuǎn)踢、近打、貼身摔”,它的民族形式不是凝固的,也不能理解為“過去形式”、“歷史形式”或“傳統(tǒng)形式”。民族形式有鮮明的時(shí)代性,因此形式不是單一的,而是多變的、演進(jìn)的。3Ff28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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