血脂在檢查表上通常被稱為血脂四項(xiàng)或血脂全套，主要包括總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇四項(xiàng)指標(biāo)。u8k28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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血脂四項(xiàng)是臨床評估血脂代謝狀況的核心項(xiàng)目。總膽固醇反映血液中所有膽固醇的總和，包含高密度脂蛋白和低密度脂蛋白等成分。甘油三酯代表血液中脂肪的主要存在形式，其水平與飲食關(guān)系密切。高密度脂蛋白膽固醇被稱為好膽固醇，有助于清除血管壁沉積的膽固醇。低密度脂蛋白膽固醇被稱為壞膽固醇，其水平升高會增加動脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)。部分醫(yī)院還會檢測載脂蛋白A1、載脂蛋白B等擴(kuò)展指標(biāo)，但血脂四項(xiàng)仍是最基礎(chǔ)的篩查組合。檢查前需空腹8-12小時(shí)，避免劇烈運(yùn)動和飲酒，以確保結(jié)果準(zhǔn)確性。u8k28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

建議定期進(jìn)行血脂檢測，尤其是有心血管疾病家族史或超重人群。日常應(yīng)注意控制動物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物的攝入，增加燕麥、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物。保持每周3-5次有氧運(yùn)動，每次30分鐘以上，有助于改善血脂代謝。若發(fā)現(xiàn)指標(biāo)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評估和干預(yù)。u8k28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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