強直性脊柱炎吃什么好
強直性脊柱炎患者可以適量吃富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、含抗氧化物質的藍莓、高鈣的牛奶、富含維生素D的蛋黃以及抗炎效果顯著的姜黃等食物，也可以遵醫囑使用塞
乙型肝炎主要通過血液傳播、母嬰傳播、性接觸傳播、破損皮膚黏膜傳播以及醫源性傳播等途徑感染。乙型肝炎病毒具有較強傳染性，感染后可能導致急性或慢性肝炎，甚至發展為肝硬化或肝癌。
接觸被乙型肝炎病毒污染的血液是主要傳播方式。包括輸入未經嚴格篩查的血液或血制品，共用注射器、針頭、剃須刀等個人物品，以及紋身、穿耳洞等操作中器械消毒不徹底。病毒可通過微小傷口進入血液循環，建議避免與他人共用可能接觸血液的物品。
攜帶乙型肝炎病毒的孕婦可能在分娩過程中將病毒傳給新生兒，概率較高。宮內感染和產后哺乳也可能傳播，但概率較低。新生兒出生后24小時內接種乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白可有效阻斷傳播，家長需確保嬰兒完成全程疫苗接種。
無防護的性行為可能通過精液、陰道分泌物等體液傳播病毒。病毒含量在急性感染期和慢性活動期較高，多性伴侶或男男性行為者風險增加。正確使用安全套可降低傳播概率，建議高危人群定期篩查乙肝表面抗原。
病毒可通過皮膚或黏膜的微小破損侵入，如共用牙刷導致牙齦出血接觸，或外傷傷口接觸污染物。醫務人員在診療過程中發生針刺傷也可能感染。日常生活中應注意皮膚防護，出現暴露后及時清洗消毒并檢測抗體水平。
醫療器械消毒不徹底可能導致交叉感染，如牙科器械、內窺鏡、透析設備等。不規范的美容注射、針灸操作也存在風險。選擇正規醫療機構可有效避免此類傳播，接受侵入性操作前應確認器械消毒達標。
預防乙型肝炎需切斷傳播途徑并接種疫苗。日常避免接觸他人血液和體液，不共用個人衛生用品。醫務人員應嚴格執行消毒隔離制度。高危人群應定期檢測乙肝五項，表面抗體陰性者需補種疫苗。慢性乙肝患者須遵醫囑抗病毒治療，定期監測肝功能與病毒載量，避免飲酒和肝毒性藥物。家庭成員應共同篩查，感染者衣物需單獨清洗消毒。
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