糖尿病被稱為"甜蜜的負擔"，但你知道嗎？身體其實會悄悄告訴你血糖控制得怎么樣。如果沒出現這些預警信號，說明你的控糖工作做得相當到位！sR928資訊網——每日最新資訊28at.com

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一、皮膚沒有異常變化

1、皮膚瘙癢難忍sR928資訊網——每日最新資訊28at.com

高血糖會導致皮膚微循環障礙，出現頑固性瘙癢。特別是小腿、后背等部位，洗澡后加重就要警惕。sR928資訊網——每日最新資訊28at.com

2、傷口愈合緩慢sR928資訊網——每日最新資訊28at.com

正常小傷口3-5天結痂，如果超過一周還沒愈合，可能是血糖影響了修復功能。sR928資訊網——每日最新資訊28at.com

3、黑色素沉著sR928資訊網——每日最新資訊28at.com

頸部、腋下等褶皺部位出現天鵝絨樣黑斑，醫學上稱為黑棘皮病，是胰島素抵抗的典型表現。sR928資訊網——每日最新資訊28at.com

二、口腔沒有不適感

1、反復牙齦發炎sR928資訊網——每日最新資訊28at.com

血糖升高會使口腔成為細菌溫床，牙齦紅腫、牙齒松動都可能與血糖控制不佳有關。sR928資訊網——每日最新資訊28at.com

2、異?？诟?span style="display:none">sR928資訊網——每日最新資訊28at.com

明明喝了很多水還是覺得口渴，尤其夜間需要起床喝水，要特別注意監測血糖。sR928資訊網——每日最新資訊28at.com

3、口中有金屬味sR928資訊網——每日最新資訊28at.com

部分患者會感覺嘴里有鐵銹味或爛蘋果味，這可能是酮癥酸中毒的前兆。sR928資訊網——每日最新資訊28at.com

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三、四肢沒有異常感覺

1、手腳麻木刺痛sR928資訊網——每日最新資訊28at.com

像螞蟻爬行的感覺，醫學上稱為周圍神經病變，最早出現在腳趾和手指末端。sR928資訊網——每日最新資訊28at.com

2、對溫度不敏感sR928資訊網——每日最新資訊28at.com

泡腳時感覺不到水溫，容易燙傷，這是神經受損的表現。sR928資訊網——每日最新資訊28at.com

3、肌肉無故疼痛sR928資訊網——每日最新資訊28at.com

特別是夜間小腿抽筋或酸痛，可能與血糖引起的微血管病變有關。sR928資訊網——每日最新資訊28at.com

四、視力保持穩定

1、視物模糊sR928資訊網——每日最新資訊28at.com

血糖波動會導致晶狀體滲透壓改變，出現時而清楚時而模糊的現象。sR928資訊網——每日最新資訊28at.com

2、眼前有黑影sR928資訊網——每日最新資訊28at.com

像有小飛蟲在眼前飄動，可能是視網膜微血管出血的征兆。sR928資訊網——每日最新資訊28at.com

3、夜間視力下降sR928資訊網——每日最新資訊28at.com

天黑后看東西特別吃力，要警惕糖尿病視網膜病變的可能。sR928資訊網——每日最新資訊28at.com

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如果以上癥狀你一個都沒有，恭喜你！說明目前的控糖方案很適合你。但記住定期監測不能松懈，建議每3個月做一次糖化血紅蛋白檢測。控糖是場持久戰，保持良好生活習慣才是關鍵。按時服藥、均衡飲食、適度運動，你完全可以把糖尿病管理得妥妥的！sR928資訊網——每日最新資訊28at.com

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