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強直性脊柱炎可以打籃球嗎

來源：責編：時間：2025-07-17 17:38:44 瀏覽量：149

導讀強直性脊柱炎患者在病情穩定期通常可以打籃球，急性發作期應避免劇烈運動。強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要累及脊柱和骶髂關節，運動需根據疾病活動度和關節功能狀態調整。病情穩定期患者打籃球有助于

強直性脊柱炎患者在病情穩定期通常可以打籃球，急性發作期應避免劇烈運動。強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要累及脊柱和骶髂關節，運動需根據疾病活動度和關節功能狀態調整。

病情穩定期患者打籃球有助于維持關節活動度、增強肌肉力量。籃球運動中的跑跳動作可促進脊柱伸展，改善胸廓擴張能力，但需注意控制運動強度和時間，避免過度疲勞。運動前充分熱身，選擇平整場地，穿戴支撐性運動鞋，運動中關注身體反應，出現疼痛立即停止。

急性發作期患者關節炎癥明顯，脊柱活動受限，打籃球可能加重關節損傷。此時應優先選擇低沖擊運動如游泳、太極拳，待炎癥控制后再逐步恢復籃球運動。合并嚴重髖關節病變或脊柱強直患者，需避免籃球等高強度運動以防骨折風險。

強直性脊柱炎患者運動需遵循個體化原則，建議在風濕免疫科醫生和康復師指導下制定運動計劃。定期評估疾病活動度，結合藥物控制炎癥，保持規律作息和合理營養，避免久坐和不良姿勢。運動后適當拉伸，必要時使用護具保護易損關節。

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