腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、康復(fù)訓(xùn)練等方式保守治療。腰椎間盤突出通常與椎間盤退變、長(zhǎng)期勞損、外傷等因素有關(guān)，表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、麻木等癥狀。x7e28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

x7e28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1、臥床休息

急性期需嚴(yán)格臥床1-2周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐、彎腰提重物等動(dòng)作，減輕椎間盤壓力。日常可佩戴腰圍提供支撐，但不宜長(zhǎng)期使用以免肌肉萎縮。x7e28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、物理治療

超短波治療通過高頻電磁場(chǎng)促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解神經(jīng)根水腫。牽引治療可增大椎間隙寬度，降低椎間盤內(nèi)壓，每次牽引重量為體重的1/3-1/2。紅外線照射有助于松弛肌肉痙攣，每次治療20-30分鐘。x7e28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可緩解神經(jīng)根炎癥反應(yīng)，改善疼痛癥狀。甲鈷胺片能營(yíng)養(yǎng)受損神經(jīng)，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片可解除腰部肌肉痙攣，但需注意可能引起嗜睡等副作用。x7e28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

x7e28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取腎俞、大腸俞等穴位，配合電針刺激可通經(jīng)活絡(luò)。推拿采用滾法、揉法等手法松解腰背肌群，需由專業(yè)醫(yī)師操作避免加重?fù)p傷。中藥熏蒸使用獨(dú)活、桑寄生等藥材，通過皮膚吸收發(fā)揮祛風(fēng)除濕功效。x7e28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

5、康復(fù)訓(xùn)練

疼痛緩解后逐步進(jìn)行麥肯基療法，通過特定體位訓(xùn)練恢復(fù)椎間盤位置。游泳等水中運(yùn)動(dòng)能減輕脊柱負(fù)荷，增強(qiáng)核心肌群力量。平板支撐訓(xùn)練可提高腰腹穩(wěn)定性，每次維持時(shí)間從30秒開始循序漸進(jìn)。x7e28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

x7e28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

保守治療期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免睡軟床或長(zhǎng)時(shí)間維持固定姿勢(shì)。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適量食用牛奶、深海魚等食物。癥狀加重或出現(xiàn)馬尾綜合征表現(xiàn)時(shí)需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估手術(shù)指征，日常可通過倒走、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)維持脊柱柔韌性。x7e28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

本文鏈接：http://m.www897cc.com/showinfo-69-11382-0.html腰椎間盤突出如何保守治療

聲明：本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)博主自發(fā)貢獻(xiàn)，不代表本站觀點(diǎn)，本站不承擔(dān)任何法律責(zé)任。天上不會(huì)到餡餅，請(qǐng)大家謹(jǐn)防詐騙！若有侵權(quán)等問題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。

上一篇： 輸尿管結(jié)石疼痛嚴(yán)重吃什么止痛藥物

下一篇： 原發(fā)性和繼發(fā)性高血壓的區(qū)別