拉肚子一般需要補(bǔ)充鹽水，有助于預(yù)防脫水和電解質(zhì)紊亂。腹瀉時(shí)體內(nèi)水分和鈉、鉀等電解質(zhì)大量流失，及時(shí)補(bǔ)充鹽水可維持體液平衡。uqY28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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腹瀉期間胃腸黏膜受損，消化吸收功能減弱，單純飲用白開水可能稀釋血液電解質(zhì)濃度。口服補(bǔ)液鹽是更科學(xué)的選擇，其成分配比接近人體體液滲透壓，含氯化鈉、氯化鉀、枸櫞酸鈉等成分，能高效補(bǔ)充流失的電解質(zhì)。輕度腹瀉可自制淡鹽水，每500毫升溫開水加入1.75克食鹽，分次少量飲用。若伴有嘔吐或持續(xù)腹瀉超過24小時(shí)，需使用標(biāo)準(zhǔn)口服補(bǔ)液鹽溶液，按說明書調(diào)配后每小時(shí)飲用50-100毫升。兒童腹瀉建議選用低滲型口服補(bǔ)液鹽，避免高鈉血癥風(fēng)險(xiǎn)。uqY28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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嚴(yán)重腹瀉伴隨意識(shí)模糊、尿量減少或血便時(shí)，單純口服補(bǔ)液可能無法滿足需求，需靜脈輸注生理鹽水或乳酸鈉林格液。糖尿病患者腹瀉補(bǔ)液需監(jiān)測(cè)血糖，高血壓患者攝入過多鈉鹽可能加重病情。部分腸道感染需聯(lián)用抗生素，補(bǔ)液同時(shí)應(yīng)針對(duì)病因治療。老年人及嬰幼兒腹瀉超過6小時(shí)未緩解，或出現(xiàn)皮膚彈性差、眼窩凹陷等脫水體征，須立即就醫(yī)。uqY28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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腹瀉期間除補(bǔ)充電解質(zhì)外，應(yīng)進(jìn)食米湯、蘋果泥等低渣食物，避免高糖、高脂及乳制品。注意餐具消毒與手部清潔，急性期每2小時(shí)測(cè)量體溫并記錄排便次數(shù)。恢復(fù)期可逐步增加南瓜粥、蒸蛋羹等易消化食物，必要時(shí)補(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。若腹瀉伴隨持續(xù)腹痛、發(fā)熱，需排查細(xì)菌性痢疾或輪狀病毒感染等病因。uqY28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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