當前位置：首頁 > 健康 > 養生資訊

健康睡眠人人共享

來源：責編：時間：2024-03-22 17:38:27 瀏覽量：405

導讀　　3月21日是第二十四個“世界睡眠日”，今年的主題是“健康睡眠人人共享”。為了配合本次睡眠日宣傳活動，西安市第一醫院多科室聯合舉行義診活動，為睡眠障礙患者現場答疑解惑，并發放宣傳資料，科普睡眠健康知識。　　我院

　　3月21日是第二十四個“世界睡眠日”，今年的主題是“健康睡眠人人共享”。為了配合本次睡眠日宣傳活動，西安市第一醫院多科室聯合舉行義診活動，為睡眠障礙患者現場答疑解惑，并發放宣傳資料，科普睡眠健康知識。

　　我院老年呼吸內科聯合呼吸與危重癥醫學科多名醫師及專科護士參與義診活動，設立會場于院內門診大廳，給來院群眾開展義診、測量血壓和提供咨詢，并發放科普知識宣傳資料300多份。

　　專家提示：睡眠是人的基本生理要求，人體通過睡眠消除疲勞、恢復體力。長期的睡眠障礙如入睡困難、早醒、睡眠不安、失眠等，會造成記憶力減退，甚至頭痛頭暈，情緒失控，性格改變，還容易引發焦慮、抑郁情緒、高血壓、冠心病、腦血病、內分泌紊亂等多種疾病。

編輯：齊少恒

本文鏈接：http://m.www897cc.com/showinfo-62-4233-0.html健康睡眠人人共享

聲明：本網頁內容由互聯網博主自發貢獻，不代表本站觀點，本站不承擔任何法律責任。天上不會到餡餅，請大家謹防詐騙！若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。

上一篇：西安市精神衛生中心“雙中心”成立

下一篇：熱血拯救生命，共筑文明古城——經開區組織開展冬春季無償獻血活動

標簽：

熱門焦點

遺傳代謝性疾病的臨床表現

遺傳代謝性疾病的臨床表現主要包括智力發育遲緩、肌張力異常、代謝紊亂、器官損害及特殊體味等。這類疾病多由基因突變導致酶缺陷，引發代謝通路障礙。1、智力發
乙肝傳染源及如何傳播

乙肝的傳染源主要是乙肝病毒攜帶者和乙肝患者，傳播途徑包括血液傳播、母嬰傳播和性接觸傳播。乙肝病毒主要通過破損的皮膚或黏膜進入人體，日常接觸如共用餐具、擁
風濕病跟尿酸高有什么區別

風濕病與尿酸高是兩種不同的健康問題，風濕病是一類涉及關節、骨骼、肌肉等結締組織的慢性炎癥性疾病，而尿酸高是指血液中尿酸水平超過正常范圍，可能導致痛風等疾病
嬰兒頭部有凹陷是怎么回事

嬰兒頭部有凹陷可能由顱骨發育異常、產道擠壓、維生素D缺乏性佝僂病、顱縫早閉或外傷等原因引起，可通過體檢觀察、影像學檢查、營養補充或手術治療等方式干預。1
腎有積水嚴重嗎怎么治療好呢

腎積水是否嚴重需結合病因和程度判斷，治療方式主要有解除梗阻、控制感染、手術干預等。腎積水可能由泌尿系統結石、腫瘤或先天性畸形等因素引起，需針對性處理。輕
解析！全國哪里可以購買到卡博替尼？代購印度版卡博替尼是多少錢一盒

卡博替尼是一種處方藥物，只能在醫生的指導下使用。患者在購買之前需要擁有醫生的處方，并根據醫生的建議選擇劑量和購買方式。根據不同國家和地區的規定，卡博替尼的價格會有所
15歲少年確診闌尾炎，ERAT技術不用“一刀切”輕松解決闌尾炎

　　近日，西安市胸科醫院消化內科為一位患有闌尾炎合并闌尾糞石的少年成功實施內鏡逆行性闌尾炎治療術(ERAT)，該術式不開腹，不切闌尾，經自然腔道完整保留了闌尾及其功能。　　1
潤肺止咳的食療,哪些食物潤肺止咳?

百合和梨子放在一起蒸根據個人口味加點冰糖也可此方祛痰潤肺特別好對于常抽煙的人來說喜歡喝綠茶也是個好的習慣。另外潤肺止咳的食療，潤肺食物要對癥選吃。
身體突然出現3種跡象可能是尿毒癥來造訪了是真的還是假的？

尿毒癥是一種嚴重的腎臟疾病，由于腎功能受損，導致體內廢物和毒素無法排出，堆積在體內，引發各種癥狀。尿毒癥的癥狀不典型，容易被忽視，但如果身體突然出現以下3種“