當前位置：首頁 > 健康 > 養生資訊

葛根粉的六大功效，你知道多少

來源：責編：時間：2024-01-03 09:09:52 瀏覽量：577

導讀　　葛根是一種常見的中藥材，其主要成分是葛根素、異黃酮類化合物、三萜皂苷類物質、揮發油和苦味素等。葛根可以清熱解毒、降血壓、抗氧化、改善記憶、緩解肌肉疼痛和調節血糖等多種功效和作用。葛根通常用于中藥方

　　葛根是一種常見的中藥材，其主要成分是葛根素、異黃酮類化合物、三萜皂苷類物質、揮發油和苦味素等。葛根可以清熱解毒、降血壓、抗氧化、改善記憶、緩解肌肉疼痛和調節血糖等多種功效和作用。葛根通常用于中藥方劑中，也可以作為保健品使用。

　　1、清熱解毒：葛根具有清熱解毒的作用，可用于治療感冒、咽喉腫痛等癥狀。葛根中的黃酮類化合物能夠抑制病毒和細菌的生長繁殖，從而起到清熱解毒的效果。此外，葛根還含有一些揮發油和苦味素等成分，能夠刺激呼吸道分泌，增加痰液排出，有助于緩解咳嗽和喉嚨疼痛等癥狀。

　　2、降血壓：葛根中含有一種叫做葛根素的物質，可以擴張血管，降低血壓。葛根素能夠促進血管內皮細胞的松弛和擴張，增加血管通透性，從而降低血壓。此外，葛根中還含有一些鉀離子和鎂離子等礦物質，能夠調節心臟節律和心肌收縮力，有助于維持心血管系統的正常功能。

　　3、抗氧化：葛根中含有豐富的黃酮類化合物，具有很強的抗氧化作用，可以預防心血管疾病和癌癥等疾病。黃酮類化合物能夠清除自由基，減少氧化損傷，從而保護細胞免受損傷。此外，葛根中的異黃酮類物質還能夠調節雌激素水平，對女性健康有一定的保健作用。

　　4、改善記憶：葛根中的異黃酮類物質可以促進腦部血液循環，改善記憶力和學習能力。異黃酮類物質能夠增加腦血流量和氧氣供應量，提高神經元的代謝水平和神經傳遞速度，從而增強大腦的功能。此外，葛根中的多糖類物質還能夠促進神經元的生長和分化，有助于維持神經系統的正常發育和功能。

　　5、緩解肌肉疼痛：葛根中的三萜皂苷類物質可以緩解肌肉疼痛和炎癥反應。三萜皂苷類物質能夠抑制炎癥介質的合成和釋放，減輕炎癥反應的程度和持續時間;同時還能促進受損組織的修復和再生，加速康復過程。此外，葛根中的揮發油和苦味素等成分還能夠刺激皮膚神經末梢，產生鎮痛效果。

　　6、調節血糖：葛根中的多糖類物質可以降低血糖水平，對糖尿病患者有一定的輔助治療作用。多糖類物質能夠增加胰島素敏感性和胰島素分泌量，促進葡萄糖的利用和代謝;同時還能抑制肝糖原的分解和合成，減少血糖波動范圍。此外，葛根中的黃酮類化合物還能夠改善胰島素抵抗狀態，有助于預防糖尿病的發生和發展。

編輯：齊少恒

本文鏈接：http://m.www897cc.com/showinfo-62-3544-0.html葛根粉的六大功效，你知道多少

聲明：本網頁內容由互聯網博主自發貢獻，不代表本站觀點，本站不承擔任何法律責任。天上不會到餡餅，請大家謹防詐騙！若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。

上一篇：長痱子怎么辦?簡單幾招，輕松應對

下一篇：皮膚暗黃怎么美白?教你5個小竅門

標簽：

熱門焦點

喉嚨異物感咳嗽是什么原因

喉嚨異物感咳嗽可能由咽喉炎、胃食管反流、過敏反應、心理因素、環境刺激等原因引起。喉嚨異物感咳嗽的治療方法包括藥物治療、生活調節、心理疏導、環境改善等
國家衛健委：育兒補貼申領正式全面開放

　　原標題：國家衛健委：今起育兒補貼申領正式全面開放　　國家衛生健康委今天(8日)舉行新聞發布會。會上介紹，今天開始，育兒補貼申領正式全面開放，可通過支付寶、微信和各省份
白帶檢查白細胞高原因有哪些

白帶檢查白細胞高可能與陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、子宮內膜炎、輸卵管炎等疾病有關。白帶白細胞升高通常由病原體感染、局部免疫反應、組織損傷、激素水平異常、
女性甲亢早期癥狀有什么

女性甲亢早期癥狀主要有心悸、多汗、體重下降、情緒波動、月經紊亂等。甲亢即甲狀腺功能亢進癥，是甲狀腺激素分泌過多引起的代謝紊亂疾病，早期癥狀可能因個體差異
脂肪肝患者要注意哪些生活細節？這些細節，你知道幾個？

脂肪肝這個"沉默的殺手"，正在悄悄盯上越來越多的年輕人。體檢報告上"輕度脂肪肝"幾個字，可能讓你不以為然，但如果不及時干預，它真的會"升級換代"。別慌，其實逆轉脂肪
這份兒童出行安全指南請收藏

　　近日，在廣西全州南站，G435次高鐵列車即將啟動，當時列車已準備關閉車門，客運員在2號車門處立崗準備發車。就在這時，4號車前門突然跑出一個小男孩，隨即另一個稍大的男孩也跟著
吹風機的正確使用方法，吹風機對產婦的影響／坐月子期間吃涼的水果

吹風機的正確使用方法吹風機是我們生活中非常常見的電器之一，一般用于吹干頭發。然而，對于產婦來說，在坐月子期間卻不被允許使用吹風機。為什么產婦不讓用吹風機呢