吃粥會導致高血糖嗎？
吃粥是否會導致高血糖需結合具體情況分析。若血糖控制良好且適量食用，通常不會引起明顯血糖波動；若過量食用或本身存在糖代謝異常，則可能誘發血糖升高。粥類食物因
隨著時代的發展，醫療行業步入了數字化、智能化、標準化、國際化的階段。2021年11月，《華夏時報》將舉辦首屆華夏大健康產業高峰論壇，本屆論壇以“數字改變未來”為主題，聚集醫療行業權威專家、領先醫療機構、創新企業、投資機構以及行業從業人員，就行業未來發展趨勢以及應對機遇與挑戰的解決方案進行交流，推動產業鏈有效互動合作，加速企業創新發展。
近日，華夏大健康智庫與頭豹研究院共同發布《2021年中國大健康行業簡報》（下稱“報告”）。報告旨在分析中國大健康行業發展現狀和行業內代表企業的優勢及潛在風險，展示行業未來發展的探索方向以及實踐成果。
報告中展示的中國國民信賴十大健康品牌推薦企業名單有：安利（中國）日用品有限公司、齊魯制藥有限公司、廣譽遠中藥股份有限公司、時代天使科技有限公司、成都市貝瑞和康基因技術股份有限公司、河北養元智匯飲品股份有限公司、新時代健康產業（集團）有限公司、青島海爾生物醫療股份有限公司、金天國際醫療科技有限公司、三生（中國）健康產業有限公司。
大健康領域是綜合性和交叉性極強的產業，各個細分行業間由“醫”和“藥”發展出極多的分支。產業內相對傳統的領域有醫療器械、醫藥制造和健康服務，保有著產業中絕大多數的市場份額；在產業領域基礎上，近年來隨著科技水平、數字化和互聯網的發展，更多擁有智能化、數字化和高端化的產業細分領域出現，包括精準醫療、醫療大數據、互聯網醫療和帶有消費性質的健康服務等。
產業內各個細分領域的業務之間相互交融，并在一定程度上相互促進，數字科技與互聯網為大健康產業的賦能催生了一系列新的復合型行業，如醫藥電商平臺、健康管理型健康保險和在線診療等，迎合當下“互聯網+醫療”和“健康融入所有政策”等趨勢。
由于在任何時期，健康市場總有一定程度的需求，其市場規模的增長相對抗壓且較難替代。2016到2020年，中國大健康產業的市場規模由25.9萬億人民幣增至41.8萬億人民幣，并預計將繼續以接近10%的年復合增長率提升，到2025年達到約64.2萬億人民幣。
報告從政策、經濟、社會和技術四個維度分析中國大健康行業，其前景穩中向好，在近年內具有持續增長的潛力。
大健康行業是強監管的行業，其發展與政策息息相關。自2016年10月25日中共中央、國務院發布實施《“健康中國2030”規劃綱要》，將“健康中國”上升為國家戰略后，相關行業政策頻出，熱度持續增長。
隨著人均可支配收入和全國居民人均醫療健康消費支出的逐年增長，大眾將更加傾向于在健康領域進行消費，這一方面體現在人們在支付醫療費用時的能力增強了，另一方面也體現在消費性的支出，如正畸、醫美和商業醫療保險等方面。
社會因素往往與一個社會的健康水平相互影響，健康的機會與人們的成長、學習、生活、工作和年齡條件密切相關：一些群體的住房和教育條件較差，就業機會較少，很少或根本無法享有安全的環境、清潔的水和空氣、糧食安全和衛生保健，對健康水平和維持健康的需求認知也參差不齊；另一方面，健康水平不平等的環境相互強化，相互作用，導致代際不平等，進而造成社區的整體落后，阻礙幾代人發揮潛力。
另外，隨著技術和創新力的提升，未來五年中國創新藥增速遠高于仿制藥及生物類似藥利好政策、資金投入和人才儲備促進了中國健康領域創新實力，藥物研發和臨床手段將不斷創新和轉型，從仿制、仿創結合到自主創新；對于醫療服務和健康行業來說，受益于科技和互聯網實力的增強，預計將在服務和業務模式上迎來更多創新、復合型的企業。
大健康產業市場空間廣闊，潛力增長點較多。除醫療服務、醫療器械和藥物需求為產業帶來穩定的基本市場以外，大健康產業在政策利好、科技實力進步和互聯網的發展的多重指引下，已經涌現出幾個在短短幾年內迅速增長的細分行業，如健康管理、互聯網醫療和綜合性CXO企業等，且在今后仍有可能衍生出由新興技術或新進入企業拉動的潛力增長點。
基于上述論述，報告推薦了中國國民信賴十大健康品牌企業名單，具體如下：
推薦品牌：安利
企業名稱：安利（中國）日用品有限公司
1995年，安利（中國）日用品有限公司正式成立。安利圍繞大健康產業打造了一條“從種子到成品”的完整產業鏈，從篩選種子、選擇農場，采收、萃取、生產、包裝，每一個環節都做到了可追溯，為消費者提供安全有效的產品。安利在全球27個國家擁有認證有機農場，在100多個國家銷售，深受消費者信賴和喜愛。
推薦品牌：齊魯制藥
企業名稱：齊魯制藥有限公司
齊魯制藥集團是中國大型綜合性現代制藥企業，主要從事腫瘤、心腦血管、感染、精神系統、神經系統、眼科疾病的制劑及原料藥的研制、生產與銷售。連續多年位列中國醫藥工業百強榜十強。集團產品結構科學完整，具有治療領域廣、產品系列化特點，產品出口全球80多個國家和地區。集團是國內唯一一家同時向歐、美、英、日、澳大利亞法規市場出口制劑的藥企，18個產品在當地的市場占有率第一；是國內首家對日本出口商業化包裝注射劑產品的企業，迄今實現18個制劑產品對美出口，10個產品出口歐洲。頭孢系列、巴坦系列等12個人用原料藥全球市場占有率第一。
推薦品牌：廣譽遠
企業名稱：廣譽遠中藥股份有限公司
集中成藥研發、生產、銷售于一體的高科技現代化制藥企業，業務范圍主要涵蓋傳統中藥、精品中藥和養生酒三大板塊，擁有龜齡集、定坤丹、安宮牛黃丸、牛黃清心丸四大核心品種以及其他共百余種傳統中藥批準文號。
推薦品牌：時代天使
企業名稱：時代天使科技有限公司
時代天使于2003年成立，是全球領先的隱形矯治解決方案提供商，也是中國首家獲得國家食藥監總局批準（現稱為國家藥監局）的隱形矯治解決方案提供商，并擁有中國首個隱形矯治器治療相關的專利注冊。
推薦品牌：貝瑞基因
企業名稱：成都市貝瑞和康基因技術股份有限公司
成立于2010年5月，是一家以自主研發為核心的創新型生物科技公司，始終致力于基因測序技術向臨床應用的全面轉化，推動精準醫療的發展，同時不斷探索基因測序技術在多個領域的有效應用，促進生命科學的前沿研究。
推薦品牌：六個核桃
企業名稱：河北養元智匯飲品股份有限公司
始建于1997年，專注植物蛋白飲料核桃乳的研發、生產和銷售業務。在河北衡水、安徽滁州、江西鷹潭、河南漯河、四川簡陽設有生產加工基地，是國內產銷規模領先的核桃乳企業。
推薦品牌：國珍
企業名稱：新時代健康產業（集團）有限公司
新時代健康產業（集團）有限公司成立于1995 年，是一家央屬企業。公司2006年8月獲得國家商務部頒發的《直銷經營許可證》。目前，公司已經發展成為集原料采收、科研、生產、銷售、培訓、服務于一體，包含子公司、分公司等在內的企業，成為中國新時代控股集團的支柱企業。
推薦品牌：海爾生物醫療
企業名稱：青島海爾生物醫療股份有限公司
海爾生物醫療成立于2005年，始于生物醫療低溫存儲設備的研發、生產和銷售，是基于物聯網轉型的生物安全領域綜合解決方案服務商。公司主要業務包括為樣本安全、藥品及試劑研發、疫苗安全、血液安全等場景提供覆蓋全溫度范圍內的生物醫療低溫存儲解決方案，以及基于用戶需求的自動化、智能化、綜合化升級，提供涵蓋多類生物安全產品的物聯網場景綜合解決方案。
推薦品牌：金天國際
企業名稱：金天國際醫療科技有限公司
創建于1991年，歷經30年發展，現已形成以生殖健康為核心的生態保養產業，以提升生命質量為核心的云健康產業，以滿足健康和美好生活需要為核心的金天合縱產業，以提升美好生活為核心的飛行營地產業，即“一核三星”四大新興產業布局。
推薦品牌：三生（中國）
企業名稱：三生（中國）健康產業有限公司
成立于2004年，從事健康產品的研發、生產和銷售。圍繞健康生活產業核心，三生持續創新，引領發展，從一家提供涵蓋衣食住行健康產品的公司升級為提供全生命周期管理的健康產業生態鏈，構建了一個涵蓋健康檢測、科學調理、專屬保障、精準醫療、養生養老為一體的全生態鏈健康產業集群，在為消費者提供“一站式”全生命周期精準健康管理。
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