締結(jié)組織疾病的飲食
締結(jié)組織疾病患者需根據(jù)具體疾病類型調(diào)整飲食，通常建議選擇低嘌呤、高蛋白、富含維生素的食物，避免辛辣刺激及高鹽高脂飲食。常見適宜食物包括西藍(lán)花、雞胸肉、燕
原標(biāo)題：疫苗“查漏補(bǔ)種”正當(dāng)時!暑假為孩子筑牢健康“隱形鎧甲”
國家免疫規(guī)劃疫苗的每一針，都像給成長路上的小探險家添置專屬裝備——脊髓灰質(zhì)炎疫苗護(hù)住靈活小身板，麻腮風(fēng)疫苗擋住呼吸道里的“不速之客”，乙肝疫苗為未來健康打下穩(wěn)穩(wěn)地基……這些疫苗之所以要按時間接種，正是為了在孩子免疫力最需要“搭把手”的關(guān)鍵階段，及時筑起堅固防線。
7月29日，記者聯(lián)系采訪了西安市疾病預(yù)防控制中心科普專家張壯。專家提醒，暑假正是“疫苗查漏補(bǔ)種”的黃金期，家長們別等到開學(xué)再扎堆補(bǔ)種，盡早行動才能讓孩子的健康防線更牢固。
“不同年齡階段的兒童疫苗接種，有不同的重點關(guān)注方向。”張壯介紹，0-3歲是疫苗接種的“密集期”，只有全程接種才能筑牢入園必備的“健康通行證”。需要注意的是，卡介苗、乙肝疫苗、脊髓灰質(zhì)炎疫苗、百白破疫苗、麻腮風(fēng)疫苗、乙腦疫苗、A群流腦多糖疫苗、A群C群流腦多糖疫苗、甲肝疫苗等國家免疫規(guī)劃疫苗都有明確時間節(jié)點?！氨热缫腋我呙缧柙诔錾?4小時內(nèi)、1月齡、6月齡分別接種一劑，能有效預(yù)防乙型肝炎;脊灰疫苗則要在2月齡、3月齡、4月齡各接種一劑，為寶寶抵御脊髓灰質(zhì)炎病毒侵襲?！睆垑烟嵝?，如果此前因生病、外出等原因推遲了接種，家長要趁暑假仔細(xì)自查接種本，及時與轄區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心溝通確認(rèn)，帶孩子把未完成的劑次補(bǔ)上。尤其是即將入園的孩子，完整的接種記錄是入園時必不可少的健康憑證，千萬別因漏種影響入園。
4-17歲兒童青少年重點關(guān)注“加強(qiáng)針”接種，別讓疫苗漏洞成為健康隱患。張壯補(bǔ)充提醒，4-6歲的學(xué)齡前兒童需留意脊髓灰質(zhì)炎疫苗、A群C群流腦疫苗、百白破疫苗等對應(yīng)的加強(qiáng)劑次。比如6歲時需接種的百白破疫苗，能有效預(yù)防百日咳、白喉和破傷風(fēng)，即將成為小學(xué)生的孩子，可別因為暑假貪玩漏掉這關(guān)鍵一針。7-17歲的學(xué)齡兒童及青少年，要對照國家免疫規(guī)劃疫苗兒童免疫程序表，仔細(xì)核查是否有疫苗漏種。家長可以關(guān)注當(dāng)?shù)丶部刂行牡耐ㄖ嵝?，結(jié)合孩子的接種記錄，盡早安排補(bǔ)種，讓疫苗保護(hù)持續(xù)在線。
不少家長擔(dān)心“疫苗晚打了幾針，會不會影響效果?”對此專家明確：只要及時補(bǔ)種，大部分疫苗依然能起到很好的保護(hù)作用。這就像給植物澆水，偶爾錯過一次，補(bǔ)上之后依然能茁壯成長。家長要做的就是盡早行動，讓“健康鎧甲”盡快歸位。
此外，家長們帶孩子去接種時還有這些細(xì)節(jié)要注意：帶好孩子的預(yù)防接種證，方便醫(yī)生核對接種記錄;接種前主動告知醫(yī)生孩子近期的健康狀況，比如是否發(fā)燒、有過敏史或正在服用藥物，這些信息能幫助醫(yī)生精準(zhǔn)判斷接種時機(jī);接種后務(wù)必留觀30分鐘，確認(rèn)無異常反應(yīng)再離開;回家后給孩子多喝溫水、注意休息。這些小細(xì)節(jié)，都是對孩子健康的認(rèn)真守護(hù)。
編輯：齊少恒
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